脾胃虚寒者，尽量不要喝绿茶

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脾胃虚寒者，尽量不要喝绿茶

对脾胃虚寒者来说，绿茶性寒，尽量少喝或不喝，而且饮茶如果太多、太浓，茶叶中的茶多酚会对胃产生强烈刺激，影响胃液分泌，不利于消化。

如果实在想喝茶，可在饭后喝一杯淡茶，而且在茶类的选择上，最好以茶性温和的红茶、黑茶等较好。

作者：佚名
日期：2021-07-20

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