普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >
胃不好的人 不宜喝绿茶

普洱茶

  据山东诸城一家茶叶专卖店的王经理介绍,绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质中茶多酚等,有防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等功效,但是对于胃不好的人群,建议不要喝绿茶,可以适当喝一些红茶,养胃又养颜。对于经常饮酒的人群,王经理说,酒后可以先饮用一些普洱茶,然后饮用一些绿茶,既利于解酒又利于清热解暑、消食化痰、去腻减肥。当记者问到一天中在不同的时间饮茶有什么讲究时,王经理说,早上起来泡上6~7克绿茶,上午喝上一杯茉莉花茶,晚上泡上8克左右的红茶,是一种比较健康又快乐的生活方式,尤其是上班族和中老年人。  

  选购绿茶时应该注意什么?王经理介绍,一看颜色和外形。凡色泽绿润,茶叶肥壮厚实,或有较多白毫者一般是春茶。扁形绿茶茶条扁平挺直,光滑,无黄点、无青绿叶梗是好茶;卷曲形或螺状绿茶,条索细紧,白毫或锋苗显露说明原料好,做工精细。二闻香气,香气清新馥郁、略带熟栗香的是好茶。绿茶相较于其他茶叶,是最容易氧化及变质的茶叶。由于绿茶强调新鲜清新的风味,所以保存期限是最短的,买回来后应尽快喝完,不喝时也要冷藏保存,以免破坏原有的味道和营养成分。三探产地,由于各种茶适合生长的地势、土质不同,因此不同地方所产出的茶叶品质也有差别。可以自己选购试喝,也可选购著名产地的茶叶。
 

作者:玲儿
日期:2014-11-05
栏目导航
中国普洱网、立足源头、聚茶山资源、惠天下茶友
微信:514269183 滇ICP备14004217号-1
进入
中国普洱网服务中心
中国普洱网、聚茶山资源、惠天下茶友