喝铁观音茶有四个好处

      1、提神益思

      在日常生活中我们都有听说过，晚上喝茶的话容易让人变得精神，会睡不着，换言之就是喝茶对于人体来说可以起到提神的作用。茶叶中含有咖啡碱的成分，而咖啡碱能够刺激人体的神经中枢，达到兴奋的作用，同时可以增进思维，达到益思效果。

      2、减肥美容

      引起肥胖的主要原因是人体的胆固醇和脂肪过高，堆积在人体中使人发胖，而茶叶中的维生素等成分可以加快人体胆固醇的排出，同时可以抑制人体中负责分解脂类的酶的活性，使得脂类物质难以分解，从而没有办法被肠道吸收，从而达到减肥美容的效果。

      3、清热杀菌

      我们知道茶叶是一种很好的天然饮料，喝茶可使人止渴生津。因为茶叶中含有的多酚类等成分可以与人体口腔中的唾液发生化学反应，使人体的口腔感到一定的舒适感。

      4、醒酒敌烟

      对于喝茶解酒我们在日常生活中都有听说过。酒的主要成分是乙醇，乙醇与茶叶中的茶多酚相遇后，会产生一定的化学反应，会分解掉，达到解酒效果。同时我们知道香烟中含有危害的主要物质是尼古丁成分，茶叶中的某些化合物与尼古丁能发生反应，使其沉淀，然后排出体外。从而喝铁观音可以达到敌烟醒酒的功效。