今天小编就来说一说这红茶的副作用。希望大家能认清楚红茶，不能一味地无节制地喝红茶，针对自己身体情况合理健康地饮茶。

   1、浓红茶稀释胃液，不能正常消化

   一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓红茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。所以品之易建议不宜喝太浓的红茶。

   2、红茶阻碍人体对铁的吸收

   茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

   3、喝浓红茶易产生便秘症

   红茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。所以品之易小编建议对于患有便秘症的老年人就应该少喝，否则会使便秘更加严重。

   4、浓红茶致使血压升高和心力衰竭

   浓红茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高。同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。如果有心脏病则建议少喝。

   虽然红茶有很多功效和好处，但是红茶也有它的副作用哦，希望喜欢喝红茶的朋友多注意一下，避免身体出现任何不适。本来喝茶是养生的一种生活方式，可不能因为缺少一些知识而伤害了身体。