绿茶：体寒者不宜多喝

 

    在暑天里饮上一杯绿茶，可以很好地起到消暑降温的作用。绿茶味略苦性寒，还有解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。

 

    喝绿茶还对抗辐射有好处，所以不单夏天喝绿茶好，长期面对辐射的人一年四季都可以喝绿茶。绿茶制作中没有发酵环节，虽然其营养价值较高，但叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。另外，过敏体质和体寒者也不宜多喝绿茶。