茶艺表演之坐姿 

   1.正式坐姿：

   入坐时，略轻而缓，但不失朝气，走到坐位前面转身，右脚后退半步，左脚跟上，然后轻稳地坐下。最好坐椅子的一半或2/3处，穿长裙的要用手把裙向前拢一下。坐下后上身正直，头正目平，嘴巴微闭，下巴微收，脸带微笑，小腿与地面基本垂直，两脚自然平落地面，两膝间的距离，男士以松开一拳为宜，女士双脚并拢，与身体垂直放置，或者左脚在前右脚在后交叉成直线。注意两手搭放在右腿根部，右手放在左手上，且两手臂尽量向两侧打开，不要夹住，腋下留有空间，显得优雅大方。

   注意身体离茶桌不要太近，这样显得很不自然。

   2.侧位坐姿：

   分左侧位式和右侧位式。也是很好的动作造型。根据茶椅和茶桌的高矮和造型不同，无法采取正式坐姿，可用侧位坐姿。左侧位坐姿要求双膝并拢，两小腿向左斜伸出，注意膝盖与脚间的距离尽量拉远，以使小腿显得修长。 

   3.跪式坐姿：

  （即日本人称的“正坐”），坐下时将衣裙放在膝盖底下，显得整洁端庄，手臂腋下留有空间，两臂似抱圆木，五指并拢，手背朝上，重叠放在膝盖头上，双脚的大拇指重叠，臀部坐在其上，臀部下面像有一纸之隔之感，上身如站立姿势，头顶有上拔之感，坐姿安稳。

   4.盘腿坐姿：

   这种坐姿一般适合于穿长杉的男士或表演宗教茶道。坐时用双手将衣服撩起（佛教中称提半把）徐徐坐下，衣服后层下端铺平，右脚置在左脚下，用两手将前面下摆稍稍提起，不可露膝，坐下后再将左脚置于右腿下，最后将右脚置于左腿上。