夏日炎热，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。这是因为绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火。然绿茶种类很多，西湖龙井，黄山毛峰，洞庭碧螺春，庐山云雾，信阳毛尖，峨眉竹叶青，六安瓜片，顾渚紫笋，江山绿牡丹，太平猴魁等等都属于绿茶。那么在这炎炎夏日哪种绿茶最是解暑呢？

 

     古人常喝这三种绿茶

 

     峨眉竹叶青  洞庭碧螺春  西湖龙井

 

     峨眉竹叶青

 

     竹叶青茶可以解渴消暑，解毒利尿。其味清香可口，其色微黄淡绿，竹叶青含有皂苷、糖及维生素A、C等营养成分，具有生津止渴、消热解毒、化痰、消炎、利尿通便之功效。

 

     洞庭碧螺春

 

     碧螺春中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。此外，茶中的茶碱和咖啡碱还有助于治疗水肿，促进脂肪的代谢。

 

     西湖龙井

 

     西湖龙井素以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝称著。龙井茶的功效中较为显著的一点即是清热、利尿。此外，西湖龙井还有助于提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇，很适合夏季饮用。