胃不好,多喝红茶 红茶是发酵茶,比绿茶含有更多的咖啡碱,提神利尿的功效也较绿茶要好。红茶是“热性”的,特别适合肠胃较弱的人。尤其是小叶种红茶,滋味甜醇,无刺激性。如果选择大叶种红茶,茶味较浓,可以在茶汤中加入牛奶和红糖,有暖胃和增加能量的作用。 目前市场上的红茶较多,如祁红、滇红、川红、宜红、正山小种、坦洋功夫红茶等,这些都适合消费者去选择。
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