根据不同人的体质以及口感，女性可以喝些清香的茉莉花或者玫瑰花茶，不喜欢花茶的味道选择绿茶也很好。如果体格虚弱的人来说，建议喝花茶或者乌龙茶，对脾胃有好处，如果强壮的身体，建议喝绿茶或者乌龙茶。