女性瘦身减肥一直是老话常谈的话题，在提倡环保健康的生活方式下，饮茶减肥是当下最为流行、最为健康的方式。不仅可以补充所需的营养元素，且具有减肥的功效，饮用白琳工夫适合减肥一族。

 

   白琳工夫帮助减肥的原因

 

   白琳工夫中含有咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。咖啡因也有利尿作用，可以刺激肾脏，扩张血管，提升水分代谢，排出多余的水分与老旧废物。咖啡因还可活化胃液分泌，促进消化，但胃不好的人要小心不要摄取过量。

 

   不同体质的人群，饮用红茶要适量。肠胃虚弱者勿饮用过度：与绿茶相比，红茶经过发酵的程序，原本的儿茶素经氧化后，转为茶红素九茗茶黄素，对心血管疾病有很好的预防效果，而且红茶性甘味温，对肠胃的负担比较没那么大，但茶饮仍有刺激性，要适度饮用。燥热体质适量饮用：生姜、红茶都是属于性温的食物，因此可以温暖身体，由于夏季天热，因此不宜饮用过多，体质较燥热的人，也要适量饮用。