深秋饮茶，选择红茶再合适不过。根据季节特点，搭配茶叶特性，饮用红茶符合多数人的需求，以及身体体质。红茶是经过发酵烘制而成的，属全发酵茶，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。

 

   饮红茶养胃，经常饮用加糖、牛奶、姜、大枣、芝麻的红茶，既能生热暖腹、增添营养，还能保护胃黏膜，强健身体，对治疗溃疡也有一定效果。下面介绍一道红枣姜糖茶的做法。