普洱茶归于后发酵型茶叶，也被归属到彻底发酵的黑茶中。青茶通过特别技术和微生物发酵之后，不仅能增加本身富含的氨基酸、微量元素和茶多酚物质的品种，并且还能改进新茶苦涩的口感和对肠胃的影响。普洱茶依据调配的茶方、饮用的时刻和量不一样，减肥的效果机理也不相同。如何喝普洱茶才干疾速减脂又暖胃摄生？

　　普洱茶归于后发酵型茶叶，也被归属到彻底发酵的黑茶中。青茶通过特别技术和微生物发酵之后，不仅能增加本身富含的氨基酸、微量元素和茶多酚物质的品种，并且还能改进新茶苦涩的口感和对肠胃的影响。普洱茶依据调配的茶方、饮用的时刻和量不一样，减肥的效果机理也不相同。如何喝普洱茶才干疾速减脂又暖胃摄生？

　　生茶最好的饮用时刻是饭后1小时，它能协助身体加快对食物的消化吸收分化，推进体内毒素在第一时刻排出体外。生茶具有共同的去掉油腻的成效，关于长时间附着在肠道内壁上的毒素废物，有极好的深层整理效果。普洱生茶尽管成效与绿茶类似，但共同的是它赋性并不寒凉，仅仅制造技术与熟茶不一样，因而减肥时饮用的办法和成效也不相同。
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　　普洱茶减肥：全天普洱花茶

　　成效：燃脂护肤、推进推陈出新

　　跟着制造技术的开展前进，在普洱茶发酵过程中参加茉莉花、菊花、玫瑰花等花茶一同做成普洱花茶已经成为时下最盛行的减肥茶品。增加了花茶的普洱茶不仅减肥成效得到提高，还一起获得了美容养颜、抵抗衰老和推进体内推陈出新的成效，是女孩子们全天都能够随时饮用的共同减肥茶饮。

　　因为增加的花茶品种不一样，普洱花茶的详细成效也跟参加的花茶有关系。假如你是体内热毒过盛导致的肥壮，能够测验具有清热解毒燃脂成效的菊花普洱；假如你睡眠不好代谢缓慢能够测验安神助眠的茉莉花普洱茶；而玫瑰普洱则针对细胞排毒和调节内分泌的减肥女性。普洱花茶十分耐泡，因而作为OL一族的单位减肥茶品也是极为合适的。