很多人都不太懂得到底是什么情况喝茶才是安康的喝茶什么情况下最不易喝茶，如今我就跟我们谈谈何种情况下喝茶最不安康。

       不适合空腹喝茶 

茶叶中含有一种物质会与食物中的铁元素发作反响，生成难以溶解的新物质，长期的空腹喝茶会降低消化功用，再者茶加水后吸收率高，致使茶叶中不良成分很多入血，引发头晕、心慌、四肢无力等症状。所以各位喜爱喝茶的兄弟在没有吃东西时最好不要喝茶，关于茶瘾很大的兄弟空腹的时分还时主张少喝。

        饭后主张隔半小时后在喝茶

正如我上面说的茶叶中含有一种物质会与食物中的铁元素发作反响，生成难以溶解的新物质时刻长了会导致人体缺铁，乃至诱发贫血症。半小时后再喝茶体内的食物大多数已被消化，这时喝茶只会有少部分的铁反响，铁也不易丢失，不宜导致人体缺铁。 

        伤风发烧时千万不要喝茶

我们都知道茶里含有茶碱，茶碱会使人体温度升高，伤风的人群能够会有低烧这时喝茶能够会发高烧，关于高烧的人群更是无法想象。