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六大茶类简述及其功效
普洱茶
中国茶叶凭制作工艺和茶多酚氧化发酵程度的差异,可分为红茶、绿茶、黄茶、黑茶、白茶和青茶六大类。
1、红茶
红茶属全发酵茶,具有红汤、红叶和香甜味醇的特点,以相宜的茶树新芽叶为原料,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺制做而成。
功能:红茶含丰富的胡萝卜素、维生素、茶黄素、咖啡碱等,具有利尿、解毒、防止血管硬化等功能。另外,红茶性暖和,较量得当冬天饮用,是冬天的抱负暖胃佳饮。
 
2、绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶,保存了鲜叶的原始物质,营养丰富。有着清汤绿叶的明显特性。
功能:绿茶富含茶儿茶素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养物质,对消暑、清热、防癌、抗癌、防辐射、杀菌、消炎、具有非凡功能。绿茶性寒,特别适合炎热的夏天饮用,肠胃欠好或胃寒等人群不提议饮用。
 
3、黄茶
黄茶属轻发酵茶类,制作工艺近似绿茶,只是在干燥进程的前或后,增进了一道“闷黄”工序,促使茶坯氧化,形成黄色,成茶具有黄叶黄汤的特点。
功能:黄茶是沤茶,在氧化进程中,发生了大量的消化酶,有助于脾胃消化,改进食欲不振、消化不良等征象。同时黄茶还具有提神、杀菌、抗癌等功能。
 
4、黑茶
黑茶属后发酵茶,鲜叶原料较为粗老,经渥堆等熟化工艺,在微生物作用下使茶叶内含成分发生本质上的转变。因成茶后的外表黑褐色而得名,为紧压茶的首要原料。
功能:黑茶含有各种氨基酸、磷脂和微生物胞外酶等,有利于人体消化,辅佐调理脂肪代谢,具有很好的解油腻、消食、降脂等功能。
 
5、白茶
白茶属微发酵茶,茶鲜叶经萎凋干燥而制成。其成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名,是中国茶类中的非凡珍品。
功能:白茶具有清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂等保健功能。
 
6、青茶
青茶也称乌龙茶,属于半发酵茶,具有绿叶红镶边的特点,是中国六大茶类中制作工艺最为精巧和繁多的茶叶品种。
功能:乌龙茶中香气物质丰富,香气独特且高扬。具有排毒、养颜、利尿、消脂、抗氧化等功能。
 
作者:茶妹妹
日期:2024-01-06
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