普洱茶是女性美容及减肥茶饮的首选。近年来,跟着摄生保健的推重,普洱茶更是深受广阔女性朋友的青睐。可是,女性在饮普洱时,需特别注意几个不宜喝茶时期。
1.生理期
在月经期,经血会耗费体内很多铁质,而茶叶中很多富含的鞣酸会阻碍肠粘膜对铁的吸收,使身体对铁的吸收率大大下降。因而女性不宜在此期间很多喝茶。
2.怀孕期
茶中的咖啡碱浓度高达10%,很多饮用会使孕妇心率加快、尿量添加,加剧心脏和肾脏的担负。所以孕妇们需恰当操控喝茶。
3.哺乳期
茶叶中的鞣酸可影响血液循环并按捺乳汁分泌,形成女性奶水不足。此外,茶中的咖啡碱会进入乳汁并直接影响婴儿,乃至导致婴儿发育不良。
4.更年期
更年期女性自身会出现头昏、心慌乏力、脾气暴躁等表象,切忌不行过量饮用。