最近天气实在太热，走在外面，小编都快热疯了，想大喊一声：我受不了了，求放过。然并卵，天气依旧傲娇，还是那么火。着实让小编苦不堪言。看到新闻说哪哪下雨了，小编多希望也能有一场说下就下的大暴雨，消消火，降降温，可是，没门！！！偷偷瞄了一下手机里面的天气软件，小编梦碎了，未来一个星期天气依旧火，火，火。

 

天气这么热，哪也不想去，那不如就待在家里泡杯茶“爽”一下吧！

泡杯金银花茶，清热解毒解烦忧

金银花自古就被誉为清热解毒的良药。金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。金银花可用于治疗暑热症、泻痢、流感、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。喝杯金银花茶，夏天无烦恼。

 

泡杯菊花茶，生津消暑还明目

菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。菊花泡茶不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。

 

泡杯绿茶，解热止渴能除脂

夏天喝绿茶效果最佳，绿茶有提神疗烦、解热止渴、减肥健美、和胃利尿、明目清心、解烟醒酒、降压除脂、减轻癌变、增加血管壁弹性、防原子辐射伤害等各样功效。夏天饮热绿茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，不信的话，试试看，看看是否真的如此神奇。

 

泡杯苦丁茶，先苦后甘降火气

苦丁茶号称最降火的茶叶。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。

 

泡杯陈皮茶，降火开胃助消化

陈皮就是桔子皮，千万不要小看了它，陈皮开胃，对高脂肪食物有辅助消化作用。饮用它护肝养胃，降火开胃。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮也是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。喝完陈皮茶，妈妈再也不用担心我会上火还有消化不良了。

喝完上面的茶，虽然天气仍旧“火”，但你“爽”了吗？