喝茶时的注意事项介绍如下：

　　坐姿：只能坐椅子的前十公分地方，上身正直、正襟危坐，以保持中脉畅通;双目微闭、舌顶上颚、双腿与肩同宽，脚尖微微内八字,有利于膀胱经更好的打开。男士将双手自然垂放在双腿上，轻握拳头，大拇指指尖顶住劳宫穴(手心)。女士将双手大拇指相扣，左手在上护持丹田。

　　持杯：左手持杯以为礼、右手托杯以为敬。感恩之心以为品，双臂抬起，让身体中正平衡，呼吸会自然变得深邃!我第一次知道，敬礼原来是这样来的呀。

　　说：生命在一呼一吸之间，呼吸之间承载着生命的能量，腹式呼吸方法调息，呼在前吸在后，通俗地讲，吐气时肚子凹下去，吸气时肚子鼓起来。

　　品饮方法：结合腹式呼吸法喝茶，可以分三个步骤， 一、边吸气边喝茶(可以吸出来声音)， 二、茶汤含在口中用鼻子将气呼净 三、将茶汤咽下。一杯茶在不烫着口腔的最高温度端起后就等喝完之后再放下。

　　此刻可以吟唱《七碗茶歌》，一碗一碗地小口品着：一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，四碗发轻汗，五碗肌骨轻，六碗通仙灵，七碗吃不得也。