夏天,天气炎热,容易犯困,容易产生浮躁、郁闷的心情,容易处在一种精神消损的状态。喝一杯红茶吧!提神、清心、顺气。
一杯红茶解乏
坐在办公室的上班族却感到困倦乏力,肠胃好的朋友,直接喝杯红茶或绿茶或花茶,茶香馥郁,神清气爽,解除春乏。
推荐自制蜜糖红茶:先冲泡红茶,再根据个人口味加适量的蜂蜜或红糖,此茶可暖胃驱寒,缓解紧张压力,适合脾胃功能不佳者。
一杯红茶解毒防感冒
夏天也是容易感冒的季节,而红茶可以预防感冒。红茶甘温,能增强人体的抵抗力,抗菌力强,常喝红茶或用红茶漱口可过滤病毒预防流感,并可预防蛀牙,降血糖和高血压。