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清新绿茶的介绍
普洱茶
 
   清新绿茶介绍如下:
   绿,是树叶本来的颜色,在斑斓的色彩中,看到绿总会给人一种清新自然的感觉。绿茶,是未经发酵,经杀青、揉捻、干燥灯工序而成的,它的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调,故也给人一种清新之感,一种自然的味道。
   绿茶虽然以素颜在六大茶类中简居,但它的功效作用是不可小觑的!常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害,对一些现代疾病有一定的药理功效,还具有八大保健功效。具体作用有:
   1、抗衰老、抑疾病、抗致癌、防辐射等,这些都离不开绿茶中的一种重要物质——茶多酚。绿茶是未经发酵的,所以保留了很多鲜叶中的天然物质,如:茶多酚、儿茶素、叶绿素等,而茶多酚就有很强的抗氧化性和生理活性,能够阻断脂质的过氧化反应,清除活性酶的作用。同时茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示,茶叶中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。 
   2、美容护肤。这也得益于茶多酚,茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 
   3、提神醒脑、缓解疲劳。这就得益于茶叶中的咖啡碱等成分了,咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
   4、护齿明目、除口臭。茶叶中的维生素C等成份,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用 ,而且绿茶不仅能够有效的治疗口臭同时还能够有效杀除嘴巴里的各种细菌,防止口臭再次发生。  
   5、降三高、降脂助消化、抑制内脏脂肪。咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。
   除此之外绿茶还有保健作用,如:抑制动脉硬化、减肥、防龋齿等。 
   ①、 发烧、吃药的时候不要喝茶;
   ②、怀孕、哺乳期间不要喝茶;
   ③、尿结石、肝脏病人不要喝茶;
   ④、老年人不宜喝生茶、绿茶
 
作者:玲儿
日期:2023-07-13
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