到了峰峦的高处，

雨恰好也停了。

走向山，

走向海，

走向了久违了的自己。

---蒋勋

小白说

近来雨天连绵，夏日里的雨总是充满着暧昧的湿热，家里的衣服还湿哒哒的挂在阳台。有位作者曾说过南方雨天里的雷雨能给人炸一激灵，忽然黯然感慨前程，忽然怀念起过去。可这几天，这雨少了雷，变得犹如林黛玉，欲哭换休，总是给人一股心中闷气。

为解这绵雨千愁，不管冷泡白茶还是热泡白茶，小白总觉的还少些啥，于是乎，我们来点大胆的泡法吧，“夏日水果调饮白茶”，不管是苹果皮，还是维C之王百香果。。。。。。统统上阵。（可茶友们切记：一定得根据自我的身体情况再来选择适宜的泡法）

 

苹果皮老寿眉

步骤

撬7g茶饼，开水冲泡置于玻璃壶中，水量在250ml-300ml，待茶水变温后，加入刚削好的苹果皮，再加入蜂蜜，充分搅拌，可当下饮用也可带茶水凉后再饮用。

 

功效

苹果皮  ：苹果皮有收敛作用。用它泡茶，可治胃酸过多。将它晒干研末，空腹调服对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定疗效。

老寿眉：逐年递增的黄酮含量，给了老寿眉更丰富的积淀，岁月的痕迹变成了一种力量，保护你的健康，也让你对岁月有了全新的认识。

 

百香果白牡丹

取春茶白牡丹6g置于玻璃壶中，用90度的开水倒入壶中，水量300ml左右，加入百香果粒，冰糖小块，搅拌待冰糖溶解。30min后倒入玻璃杯中，放置在冰箱中，2h后，百香果夏日白茶冰饮，清凉出场。

 

功效

百香果 ：百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。

春茶白牡丹 ：4月制作的白牡丹，在6月这时，已然变成一位活跳的女子，可爱而又富有内涵。花香味浓，韵味悠长，消炎解毒。丰富的氨基酸成分和百香果的结合，势必也更上一层楼。

 

柠檬大叶茶

柠檬 / 蜂蜜/ 大冬叶

步骤

取5g大叶茶置于盖碗，沸水泡开，出水倒至玻璃杯中，柠檬切成片，投入一片至茶中，放一片加在杯边，滋味酸酸甜甜，又清凉舒服，实属佳品。

 

功效

柠檬 ：又称柠果，因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它可以抵抗坏血病，预防感冒，防止和消除皮肤色素沉淀的作用。

大冬叶 ：经过一年的累积，存留下来的茶叶虽粗老，可是富含丰富的矿物质成分，夏日来一杯，薄荷感显著，清凉至极。

 

冰杨梅白毫银针

步骤

首先提前把杨梅放入冰冻室。取6g白毫银针置于玻璃壶内，静置待凉后，倒入玻璃杯中，扔下一颗冰杨梅。

 

功效

杨梅：据测定，优质杨梅果肉的含糖量为12%～13%，含酸量为0.5%～1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。

白毫银针 ：富含丰富的氨基酸成分，毫香味显，一红一白的结合，不管男女老少，你们都该尝试下这种风格的水果调饮茶。