江西有个庐山，此山风景秀丽云雾环绕。此地不仅是个旅游的好去处，庐山的特产之一——庐山云雾茶也是香爽醇厚的茶叶珍品。庐山云雾茶，味浓性泼辣，若得长时饮，延年益寿法，此诗就说明庐山云雾茶的营养价值也是很高的常饮庐山云雾茶可以延年益寿功效之一。具体我们来看看常饮庐山云雾茶对身心健康起到的作用。

 

      庐山云雾茶中带有的茶多酚是人体自由的清除剂，它具有很强的抗氧化性及生理活性。常饮可以起到延缓衰老作用。

 

      可以使人振奋精神消除疲劳，有增强思维和记忆能力，促进新陈代谢。还能降低脂肪帮助肠胃消化。夏季饮云雾茶还能防暑降温。

 

      庐山云雾茶能刺激肾有利尿解乏作用。能排除尿液中的过量乳酸，提高肾脏的工作效率，减少肾脏中的有害物质的带留时间。增强抗坏血病也是享誉海内外。