茶已经和咖啡、可可一道，被认定为三大天然饮料，据不完全统计，全球饮茶的人已超过20亿，中国是茶树故乡，是利用茶叶最早的国家，茶道文化源远流长，已是我国国粹，越来越多人喜欢茶，不仅学着品茶，也开始学着泡茶，下面介绍科学泡茶的方法。

泡茶和烹调一样，同样讲究色香味一体，要泡出这样的茶，首先要有好的水，要求钙、镁等矿物质含量比较低的水，一般自来水煮沸就可以达到要求，另外要注意茶具，茶与茶具相配才更能体现出茶的不凡。黄茶、白茶、绿茶需要用玻璃杯，红茶、花茶需要用盖瓷杯，而普洱茶、乌龙茶需要用紫砂壶。

 

泡茶要注意三点，一是茶叶与水的比例，二是水的温度，三是冲泡的时间和次数。红茶绿茶一般茶叶三四克就好，水需要150-200毫升，不要一次性加水，最好分两次，一次倒杯的三分之一，稍等几秒再倒满。注意如果是明前那样的茶叶，一定不要沸水。等茶喝到剩余三分之一，再泡第二次，如此反复三四次就好。

乌龙和普洱茶一次一般6-10克，冲泡前需要先用沸水将茶具烫一遍，水需要200毫升左右。冲泡的时间相对比其他茶叶来说比较短，冲泡次数可以多一些。

每天喝茶要适量，一般说来像花茶、红茶、绿茶等，一天饮用量在6-12克左右，分为两到四次冲泡，普洱和乌龙一天可以在20克左右，分为两到三次冲泡。