入秋后最适合喝的六种茶！

秋季很容易就秋燥上火，身体虚弱的人还经常秋乏。这时候咱们可以喝点茶，不仅能祛热去噪，还能养生保健。那么，咱们今天就来讨论下，入秋后倒地喝什么茶最适合？

花茶有美容养颜比较适合春天品尝；绿茶性寒祛夏天湿热；青茶不太寒也不太热，既能消除暑热后遗症，又能生津润嗓杀菌消毒去油腻。正式秋季养生良品。正如老人比较提倡的养生之道：“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”。

1、常吃肉的人建议经常饮用乌龙茶或者是砖茶

经常饮用乌龙茶或者砖茶可以促进消化吸收肉食里的营养蛋白，而且还能帮忙分解多余的脂肪防抗癌症、降血脂。

 

2、体质偏瘦的女性必须远离浓茶多喝菊花茶

秋天需要强调的一点是，对于体质偏胖的人来说会比较舒服，对体质偏瘦的人特别是爱美的女性会更容易内火旺盛。浓茶里的茶碱比较多，体质偏瘦的人在秋天喝浓茶会加重人体的内热上火症状。这时候喝花茶也要有点讲究了。建议还点喝比较清淡菊花茶。做个健康自然的小美人。

 

3、女性经常贫血应多喝红花茶

红花茶能养血活血，秋天喝红花茶能滋补身体，养活血，以便对抗即将到来的寒冬。对于男性，效果也是一样。

 

4、玫瑰薄荷茶既防困又能美颜办公室女性可常喝

夏末秋初季节交替之时，人的情绪很容易反复波动，而经常在室内办公的白领一族更是比较容易压抑心情。薄荷能够瞬间让人消除疲劳和烦闷，而玫瑰花的微甜香味更是有利用舒缓情绪美容养颜，提神美容两者兼得。

 

5、咽喉肿痛心烦心闷可多喝金银花茶清热解毒预防感冒

众所周知金银花清热解毒方面有奇效，还经常做药用。秋天不管是心情烦闷还是咽喉肿痛，其实说到底都是体内有毒内火旺盛。金银花正好是对症下药，常常喝，还能预防秋季感冒。

 

6、干眼症患者多喝决明菊花山楂茶可舒缓症状

眼部不适经常视物困难，眼部总觉得有异物不适感等等都是干眼症最常见的症状，几乎超过六成的电脑上班族患有干眼症。干眼症患者可按照“决明子10克，菊花5克，山楂15克”这一比例冲泡，每天三次可缓解症状。

秋高气爽，天干地燥；

规律饮食，防护得当；

胃肠敏感，切忌食凉；

天气转冷，添加衣裳；

睡觉盖被，关好门窗。