亲爱的小编：

最近，每天醒来都唇干舌燥，咽喉干痒，皮肤紧绷，身体的水分好像一点一滴在流失。整个人都感觉很不舒服！

霜降过后，深秋已至。一年一度“对抗秋燥大作战”进入白热化阶段！专注花痴（咳咳，对花茶痴迷）三十年的砖家提醒，秋燥天，男神与花茶更配哟！（注：本文所指花茶，皆为花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品。）

当男神遇上花茶 ... ...

花茶虽好，也有禁忌

1.注意入药的花草

如人参、何首乌、藏红花等，它们都是常见的中药，是药三分毒，饮用之前一定要询问清楚。

 

2.不可过量饮用

某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的，持续大量的刺激会产生不良影响，建议最好定期停喝，给身体一个休息的机会。

 

3.不能随意乱混搭

花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶，建议搭配之前先咨询专家的意见，即便是混搭，种类也不宜超过3种。

 

4.寒凉的花茶不宜多喝

大多数女性的体质都偏凉，一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择，一般在上火时喝两三天即可，以免养生不成反伤胃，即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。