喝什么茶容易上火？

不得不提红茶了。红茶是温性， 能暖身活血、补气养颜，尤其是手脚容易冰冷的女性可以多喝。但是红茶偏温热，如果本身就是燥热的体质， 再喝红茶只会令自己上火了。

桂圆红枣茶也属于其中之一。桂圆红枣茶温热补血，坚持喝可以改善痛经、月经不调等症状，可是桂圆、红枣都是火气大的食材，在干燥的季节喝了只会令火气更旺，甚至导致喉咙疼、牙龈肿痛。

喝普洱茶茶容易上火吗？很多普洱茶爱好者会担心这个问题。普洱熟茶性温，适合大部分人群饮用，但是在夏季喝的时候可能会导致过于燥热而上火，而普洱生茶可以降火，只是容易刺激肠胃，不推荐肠胃脆弱的人喝。喝什么茶容易上火，除了茶的性质之外，自己的体质也要了解，不同的体质对于茶有不同的反应，不能一概而论。对于容易上火的人群，可以喝绿茶、花茶等清心降火的茶。