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以下几类人群要尽量少饮浓茶或不饮茶
  体弱、贫血者
 
 茶叶有分解脂肪的作用,体弱的人长期饮茶会加重营养不良。茶叶中的鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长就会引起人体缺铁,所以贫血患者不宜饮茶。
 
  尿路结石患者
 
 尿路结石通常是草酸钙结石,茶中含有草酸,会和尿液中的钙质形成结石,尿路结石患者大量饮茶,会加重病情。
 
  神经衰弱者
 
 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱患者饮浓茶(尤其是在下午和晚上),会引起失眠,加重病情。实在想喝的话,可在早上喝点淡茶。
 
  孕妇、哺乳期女性
 
 茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等物质,对胎儿有不利影响,因此孕妇应少饮或不饮茶。哺乳期女性饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会引起少眠和多啼哭。
 
  心肾功能差的醉酒者
 
 茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。茶有利尿作用,会使酒精中有毒的醛来不及分解就进入肾脏,对肾脏有较大的刺激和危害。因此,对心肾功能较差的人来说,酒后不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的茶,待清醒后进食大量水果或小口饮醋,以加快人体的新陈代谢,使醉酒症状得到缓解。
 
  冠心病患者
 
 茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病患者,大量喝浓茶会使心跳加快,导致病情加重。因此,这类人只能喝一些淡茶。与此相反,心率在60次/分钟以下的患者,应该多喝一些茶,不仅无害,反而能提高心率,有配合药物治疗的作用。
 
  儿童
 
 浓茶易与食物中的铁发生作用引起儿童缺铁性贫血。学龄前儿童可以喝一些粗茶、淡茶,因为粗茶中茶多酚含量较低,且茶的浓度最好控制在成人所喝浓度的三分之一左右。

作者:中国普洱网
日期:2018-08-22
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