功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

喝茶请注意这些
日期：2016-08-09 15:11:20 点击：106 好评：0

喝茶是养生健体的最佳饮品，是大自然恩赐给人类的神奇饮品。但喝茶也不是可以乱喝的，因为茶本身的茶多酚有时也会影响人的身体，所以，喝茶请适时，下面就一起来看看吧！空腹时因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤...查阅全文

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立秋饮茶：讲究温润之道
日期：2016-08-09 11:39:32 点击：130 好评：0

秋是肃杀的季节，历书曰：斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。有谚语说：立秋之日凉风至，即立秋是凉爽季节的开始。但是立秋之后，季节交替，余热未消，气候干燥，人体津液未完全恢复平衡，人容易感到口干舌燥、疲乏无力，中医上称之为秋燥、秋乏，《饮膳正要》也说：秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮。因而，喜...查阅全文

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喝茶也要忌偏食你知道吗
日期：2016-08-09 10:32:39 点击：81 好评：0

你喜欢喝茶吗？喜欢你喜欢喝什么茶？你是否常听到这样的对话。在大多数人身上，喜欢喝的茶往往都是某一类。很少有人会说，他喜欢喝所有的茶！有调查数据显示：55%的人表示为了健康；30%的人是为了提神；其余15%则是为了减肥。既然大多数是为了健康，就该知道一些健康的喝茶常识。相信四季的饮茶之道你已经耳熟能详：春喝花茶和单...查阅全文

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四季喝茶忌一成不变
日期：2016-08-09 10:24:52 点击：176 好评：0

喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚...查阅全文

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按季节选茶才能喝得健康
日期：2016-08-08 16:03:37 点击：86 好评：0

按季节选茶才能喝的健康 1、春夏季节应多喝绿茶。春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困； 2、夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。 3、秋天最该喝青茶，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，...查阅全文

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喝错了茶也会造成身体的不适
日期：2016-08-08 16:00:47 点击：138 好评：0

喝茶的男人不会变坏，喝茶的女人最是可爱！饮茶在中国是一种深入民间的饮食文化。很多人喜欢茶的清香，习惯工作的时候泡几片茶叶，喝上一整天；朋友来，一杯清茶；闲坐的时间，一杯清茶。不过，小小一片叶，喝好了强身健体，喝错了，也会造成一些人身体的不适。有时候茶...查阅全文

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餐后什么时候喝茶最好
日期：2016-08-08 15:56:10 点击：195 好评：0

什么时候喝茶，餐后半小时到1小时喝茶最好。对于什么时间喝茶好？不管是饭前空腹喝茶、饭后马上喝茶，还是边吃饭边喝茶，都是不正确的。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。边吃饭边喝茶...查阅全文

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送你几款夏日减肥茶
日期：2016-08-08 15:40:24 点击：87 好评：0

是谁说，减肥是女人一生的事业，在女人眼中从来都没有减肥成功这件事情，永远都是正在减肥中。相信现在仍有不少妹子正在寻求健康的减肥方法，健身也好、节食也罢，总之，知道你减肥没成功，小编再送你几款夏日减肥茶。乌龙茶乌龙茶属于我国特有的茶叶，是介于绿茶和红...查阅全文

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茶具泡过茶后附着的茶垢会危害健康
日期：2016-08-08 15:23:50 点击：169 好评：0

享受浓浓茶香的同时，你是否知道，茶具在泡过茶后附着的茶垢会危害健康？下面就跟着小编一起来看看吧！茶垢对人体的危害民间有句俗语：喝茶不洗杯，阎王把命催。这句话的意思就是，茶垢中的有害物质会使肠胃等器官受到损害。饮用水中含有矿物质和微量有害物质，如镉、汞、砷等。冲泡茶时，水中的这些析出物与茶叶中的茶多酚结合会发生...查阅全文

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春季少食寒饮茶宜花茶
日期：2016-08-08 15:22:26 点击：199 好评：0

茶叶的深加工的含意茶叶的深加工是指用茶的鲜叶、成品茶叶为原料，或是用茶叶、茶厂的废次品、下脚料为原料，利用相应的加工技术和手段生产出含茶的制品。含茶制品可能是以茶为主体的，也可能是以其他物质为主体的。春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。喝茶有助于养生，那么春季养生...查阅全文

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夏天多喝红茶有益处
日期：2016-08-08 15:19:37 点击：185 好评：0

夏日常吃冰冷食物，会引起胃部不适。可以泡一杯暖暖的红茶，暖胃消疲。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红汤、红叶和香甜味醇的特征。红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新芽叶为原料，经萎...查阅全文

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茶疗过程中需注意十五个事项
日期：2016-08-08 15:13:18 点击：109 好评：0

一般在具体的茶疗过程中同时也需要注意一些事项，下面小编就给大家讲讲，一起来看看吧！ 1. 一般情况下，不宜用茶水服药。 2. 睡前不宜喝浓茶。 3. 不宜空腹喝茶。 4. 冲泡之茶不宜隔夜再喝。 5. 夏天宜饮绿茶。 6. 消暑解热宜饮热茶。 7. 减肥宜饮乌龙茶或普洱茶。 8. 看电视宜饮绿茶。 9. 补益药茶宜在饭前服。 10. 安神药茶宜在晚上...查阅全文

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秋季宜饮乌龙铁观音
日期：2016-08-08 14:57:54 点击：82 好评：0

秋天是夏季转向冬季的过度时期，这时候的风景虽美，却隐藏着很多隐患。此时天气干燥，燥气当令，常使人口干舌燥，亦有春困秋乏夏打盹之说。秋天的天气情况转变多样，须做好养生保健工作。饮茶能养生，对此人们已是公认。茶叶因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏...查阅全文

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喝茶习惯很重要
日期：2016-08-08 14:49:28 点击：222 好评：0

品茶，在中国已成为一门艺术，人们在品茶中能陶冶情操，修心养性。但是，饮茶也要当心醉茶。下面就随着小编一起来看看吧！专家指出，空腹饮浓茶或素食充饥后饮浓茶，以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶，都可能物极必反引起醉茶。醉茶后的症状是心悸头晕、四肢乏力，甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适、感到饥饿。就茶叶的品种而言，高级...查阅全文

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喝花茶需有道
日期：2016-08-08 14:47:30 点击：167 好评：0

喝花茶需有道提防茶叶成毒茶，今天小编就给大家讲讲，下面就一起来看看吧！众所周知，茶饮有益，喝花茶也由此盛行，甚至被看成小资的象征。现在，无论在药店还是超市，都出售各式花茶，消费者可以散称，甚至可以选择商家配好的组合型花茶。虽然组合型花草茶一般都会标榜着不同功效，如美容养颜、消斑祛痘、瘦身排毒等。但专家就对此...查阅全文

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木叶动秋声清茶防秋燥
日期：2016-08-08 11:55:58 点击：114 好评：0

暑去凉来，一年中秋天的开始。立秋时节，虽然还乘着盛夏的余热未消，但万物其实已经开始悄悄有了阴阳的轮变。立秋诗词里，有一句云天收夏色，木叶动秋声道出了立秋最美的变化。一是云，天上的云从夏时的积雨云摇身一变成天高云淡的卷云。二是叶，梧桐树每逢立秋必落叶，于是古人才讲一叶而知秋。此时盛夏的繁华在立秋后渐渐走向消糜...查阅全文

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一杯茶养身又修心
日期：2016-08-08 11:24:41 点击：84 好评：0

《黄帝内经》说：智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则避邪不至，长生久视。我们现在所说的养生，通常包括以下三个方面： 1.要懂得春夏秋冬的特点，适应气候的变化； 2.保持平和的心态与规律的起居； 3.调节包括饮食在内的阴阳平衡，使身体刚柔相济。人与自然和谐，人的心态和谐，人的身体和谐，...查阅全文

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科学合理地饮茶
日期：2016-08-08 11:01:21 点击：192 好评：0

自古以来，人们都习惯了用茶壶茶杯，先在茶壶冲泡，然后注入茶杯而饮，古人谓之点茶。当今饮茶，无论自饮或为客人冲泡，不少人习惯直接冲泡在杯内，随杯而饮，这是很不合理的。浸泡过时，化学成分起了变化，微量元素也浸泡出来，不仅色香味变质，而且不利于健康的物质（如锌、铜等）的吸收，对人们的身体有害。尽量不喝隔夜茶。虽然喝...查阅全文

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金银花茶的营养价值
日期：2016-08-08 10:58:19 点击：119 好评：0

金银花茶的营养价值金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。新鲜的金银花带清香，含水量花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花茎晒干或按制绿茶的方法制干，即为金银花茶。市场院上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按金银花茶窨...查阅全文

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早起一杯茶保“胃”小秘诀
日期：2016-08-08 10:55:45 点击：169 好评：0

早起喝一杯水，可能是很多人都觉得是有利于身体健康的，但事实竟然是毁身体？关键在于一个凉字。.. 每天早上喝凉开水，危害有那么大吗？早上有喝水习惯的人，一般都喝凉开水。专家就说了，按中医理论早上是升阳气的时间，这时候一杯凉水最伤阳气. 阴气、阳气都是中医的理论，虽然从科学上你很难给它一个划分，但是老祖宗的经验也不能...查阅全文

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饭后1小时再喝茶
日期：2016-08-08 10:09:25 点击：166 好评：0

饭后1小时再喝茶喝绿茶时，最好现泡现喝，如果温度过高或时间过久，茶汤就会变黄，芳香也会挥发殆...查阅全文

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新茶阶段的普洱生茶不适宜饮用
日期：2016-08-07 15:59:29 点击：233 好评：0

新茶阶段的普洱生茶不适宜饮用，这是为什么呢？今天小编就给大家讲讲，下面一起来看看吧！新茶阶段的普洱生茶茶性较为寒凉，新茶阶段，是指普洱生茶自生产以后一到三年内的时间段。这个阶段的普洱生茶是不适宜饮用的，主要原因有两点：一是普洱生茶选料云南大叶种晒青毛茶压制而成；云南大叶种茶叶的特性是茶多酚类物质含量较高、苦...查阅全文

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饮茶要分四季
日期：2016-08-07 15:35:49 点击：161 好评：0

饮茶要分四季中医学认为，茶叶因种类不同，其性能和功效也各异，对人体保健也有不同的作用，所以饮茶应根据茶叶的性能和功效，随季节的变化而选择不同品种的茶叶,这样会更有利于您的健康。春饮花茶春天饮用香气浓郁的花茶最好。春天人容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，消除睡意，还有助于散发...查阅全文

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喝茶排毒养心
日期：2016-08-07 15:34:23 点击：138 好评：0

喝茶排毒养心中国是茶的故乡，制茶、饮茶已有几千年历史。说起喝茶的好处，武汉市中医院内科副主任医师梁淼如数家珍般滔滔不绝。茶是保健养生的佳品，既可健身疗疾，又可陶冶情操，愉悦身心。首先，喝茶是最简单的排毒方法。现在空气污染严重，每天面对或使用的手机、电脑、五花八门的电子用品都会带来电磁辐射，再加上工作生活的压...查阅全文

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