功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

药茶、花茶、果茶莫乱喝
日期：2016-08-05 13:47:19 点击：195 好评：0

药茶、花茶、果茶的配伍不是随随便便的事，其中包含博大精深的中国医学奥秘。它不仅可以养生防病，还有不少养生驻颜的诀窍。近年来，保健药茶已成为现代人流行的健康饮品，走进食品店或超市，随处可见各式各样的花果药茶包。药茶的历史源远流长。公元992年，宋代名家编著的大型方书《太平圣惠方》收载药茶方剂8首，如葱豉茶方治伤寒...查阅全文

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饮茶须知
日期：2016-08-05 13:30:56 点击：112 好评：0

饮茶须知，下面就跟着一起来看看吧！ 1 切记不要空腹饮茶空腹饮茶会引起身体不适，这是因为胃液会被茶水稀释淡化，使得消化功能变低，吸收率增高，导致茶叶中不良的成分大量进入血液，引发头痛、头晕??等症状。 2 饭后禁止马上喝茶一般人喜欢在饭后马上喝茶，认为它具有清肠去油的功能，这么做有可能会产生反效果，原因在于它会冲淡...查阅全文

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不同品种的菊花茶功效
日期：2016-08-05 11:19:26 点击：115 好评：0

很多人习惯夏天喝菊花茶，因为它能清火、明目，还能抗辐射，而且菊花茶也是各式餐厅中常见的饮料。虽然都叫菊花茶，可现在市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的。名字也各不同：杭菊、贡菊、滁菊、野菊。到底该选哪种好呢？今天小编就给大家详细的讲讲，下面就一起来看看吧！降火用滁菊滁菊又名白菊、甘菊，...查阅全文

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秋季养生茶之花茶
日期：2016-08-05 11:14:22 点击：101 好评：0

秋季养生茶之花茶，下面就跟着小编一起来看看吧！银菊白芍饮银菊白芍饮即选用金银花、菊花、白芍制成的，可适当加些白糖。先把所有原料洗净放入杯子中，冲入开水泡开，加盖焖泡10分钟，滤出残渣，加入适量的白糖调匀即可饮用。金银花、菊花能保护喉咙、缓解声带疲劳；白芍能清肝火、安脾肺、利尿。秋季常饮此茶，有清热解毒、润肺止...查阅全文

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秋季养生茶之药茶
日期：2016-08-05 11:09:07 点击：94 好评：0

秋季养生茶之药茶，今天小编就给大家介绍几款，下面就一起来看看吧！在干燥萧瑟的秋季，人们总会感到皮肤紧皱、口干舌燥。此时若能根据机体的需要，科学合理的饮用适合自己的秋季茶品，不仅能润肤止咳，而且还有防病保健之功效，可谓是一举两得。对于秋季养生的人们来说，何乐而不为呢？人参茶人参茶由生晒参制成。可将人参晒干或烘...查阅全文

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盛夏来一杯普洱更养生
日期：2016-08-05 11:03:06 点击：89 好评：0

盛夏，不断升高的气温让人焦躁不安，雨水带来的潮湿空气又让人湿热难耐，困顿无神。所以，盛夏季节，既要调养身体，祛除燥热，又要调整身心，怡情安神，才可安然度过漫长的夏天。除了健康清淡的饮食和规律的作息外，每天一杯普洱茶，也是这个炎热夏季的明智选择。夏季养生小能手 1 解渴普洱茶里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香...查阅全文

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冬天喝红茶最适宜
日期：2016-08-05 10:51:56 点击：140 好评：0

冬天喝红茶最适宜，这是为什么呢？下面就跟着小编一起来看看吧！春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。就是应该根据各种茶的性味，在不同的季节喝相适应的茶。红茶能暖胃、醒神，还能帮助消化，在寒冷的冬季饮用甘温的红茶是最适宜的。绿茶性味苦寒，冬天饮用容易造成胃寒，还可能影响食欲。而夏季炎热时，喝绿茶正好可以取其苦寒之性...查阅全文

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绿茶能分解腌肉的危害
日期：2016-08-05 10:29:32 点击：121 好评：0

绿茶能分解腌肉的危害，今天小编就给大家简单的讲讲，下面一起来看看吧！咸肉、腊肉、香肠等：这些含有大量盐的食物，与猪肉中的物质长期腌制在一起，产生亚硝胺，进入人体后又会形成二甲基亚硝胺，是一种很强的致癌性物质。解物：绿茶饮用绿茶可以分解这类物质的危害。绿茶抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈...查阅全文

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夏季喝茶好处多你今天喝茶了吗
日期：2016-08-05 10:11:28 点击：124 好评：0

天热的时候人们往往喜欢喝冷饮来消暑，其实喝茶也能起到消暑的作用，而且饮茶比喝一般饮料更有益。夏季喝茶的好处主要有几个方面： 1、茶叶是不含添加剂的天然饮料在茶叶的制作过程中没有加入任何添加剂，它的色、香、味的形成只与原料品质和制作机理有关。而其它许多饮料，为了改善其感官性，增加色香味，在制造过程中往往需要添加...查阅全文

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茶历延年益寿之饮
日期：2016-08-05 09:47:17 点击：127 好评：0

茶历来被视为延年益寿之饮，与其他食物相比，低热能，且所含的氨基酸同鸡蛋和黄豆相比，种类更加齐全。茶叶中含有的矿物质占4%~9%，其中50%~60%可溶解于热水当中，易于被人体吸收利用，益于健康。不同种类的茶叶中其含量稍有差别，绿茶所含的磷和锌比红茶高，而红茶中的钙、铜、钠富于绿茶中的含量。饮茶能醒脑益思，给人清心悠然之感...查阅全文

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女人在五个时期不能喝茶
日期：2016-08-04 15:50:25 点击：125 好评：0

茶在我们中国历史悠久，有着浓厚的历史文化，也有着多种的茶道。自古以来茶对我们的健康有着非常重要的作用。喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。比如，女人在以下5个时期是不能喝茶的。 1、生理期来临时因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更...查阅全文

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容易感冒的人该喝什么茶
日期：2016-08-04 15:32:03 点击：139 好评：0

寒冷冬天，随着寒气加重，人体生理机能也会减退。所以泡上一杯热茶，不但可以防寒御冷，又能养生保...查阅全文

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好茶也要喝对
日期：2016-08-04 15:28:49 点击：155 好评：0

喝对了，茶对健康有益，喝错了，好茶都变毒药。喝茶的男人不会变坏，喝茶的女人最是可爱！饮茶在中国是一种深入民间的饮食文化。很多人喜欢茶的清香，习惯工作的时候泡几片茶叶，喝上一整天；朋友来，一杯清茶；闲坐的时间，一杯清茶。不过，小小一片叶，喝好了强身健...查阅全文

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长期喝乌龙茶可保护听力
日期：2016-08-04 14:57:01 点击：182 好评：0

乌龙茶很多人都喝过，它属于青茶。常喝乌龙茶对人体健康很有好处，尤其对保护听力有极好的疗效。乌龙茶和绿茶是源自于同一种茶树产出的，差别在于，乌龙茶是经过发酵的。茶叶中含有茶素，经过发酵升温会相互结合，茶叶的颜色就会变深，茶叶涩涩的味道感就开始逐渐变淡，这时就形成了我们们知道的乌龙茶的多酚类。这时候乌龙茶就具有茶...查阅全文

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春季喝茶的注意事项
日期：2016-08-04 14:50:21 点击：177 好评：0

喝茶要看体质，中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。春季到了，很多人又开始喝春茶，那么春季喝茶应该注意些什么呢？今天小编就给大家讲讲，下面就一起来看看吧！别喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多...查阅全文

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秋季饮用菊花茶不宜加冰糖
日期：2016-08-04 14:21:59 点击：195 好评：0

很多人喜欢在菊花茶中添加冰糖，感觉口味儿更好，然而并不知道秋季喝菊花茶不宜加冰糖。用沸水冲泡最好别加冰糖一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水，通常重复冲泡5-7遍就差不多了。专家认为，对于糖尿并血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言，尽量不要在菊花茶中加冰糖。搭配山楂枸杞有益健康菊花茶搭配山楂，有助于消脂...查阅全文

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根据季节为孩子选茶叶
日期：2016-08-04 14:20:12 点击：148 好评：0

根据季节为孩子选茶叶父母还需根据不同季节来为孩子选择不同品种的茶叶。夏季可以选择有清热解暑、提神清心作用的绿茶；春秋季节可以选择花茶，如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等；冬季可以喝点铁观音、红茶等发酵类茶。同时，专家提醒饭前喝茶会冲淡胃液，影响食物消化；饭后喝茶会影响食物中蛋白质及某些微量元素的吸收，不利于孩子...查阅全文

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6岁以上孩子喝茶有选择
日期：2016-08-04 14:18:49 点击：87 好评：0

6岁以上孩子喝茶有选择，今天小编就给大家讲讲，下面就一起来看看吧！对于6岁以上的孩子，有专家强调，父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝，切记一定不要喝太浓的茶，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。专家表示，茶叶性偏凉，喝多了反而会导致孩子消化不良，尤其对于体质偏寒的孩...查阅全文

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6岁以下不建议孩子喝茶
日期：2016-08-04 14:17:28 点击：146 好评：0

6岁以下不建议孩子喝茶，下面小编就告诉大家为什么。尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质虽然对孩子的生长发育有益，但6岁以下小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。同时，茶叶中的鞣酸还...查阅全文

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应该根据时令调整喝茶种类
日期：2016-08-04 14:02:35 点击：147 好评：0

平时应我们应该根据时令调整喝茶种类，今天小编就给大家讲讲，一起来看看吧！茶虽有保健作用，但并非所有人都适合，胃肠...查阅全文

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头一遍泡出来的茶最好倒掉不喝
日期：2016-08-04 14:00:54 点击：168 好评：0

头一遍泡出来的茶最好倒掉不喝，今天小编就给大家讲讲这是为什么，下面就一起来看看吧！部分茶叶中可能会残留农药、尘螨等，头一遍泡出来的茶最好倒掉不喝。新茶存放时间短，含有较多未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病，所以新茶宜少喝。...查阅全文

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最好饭后一个小时以后再喝茶
日期：2016-08-04 13:58:36 点击：127 好评：0

最好饭后一个小时以后再喝茶，为这么说呢？今天小编就给大家讲讲，下面一起来看看吧！饭后喝茶会影响铁元素的吸收，因为茶中的鞣酸会与食物中的铁元素结合，生成沉淀，妨碍铁元素的吸收，时间长了可能会引起贫血，因此最好饭后一个小时以后再喝茶。另外，也不要空腹喝茶，否则会稀释胃酸，影响消化，还会引发头晕、心慌等不适。...查阅全文

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喝茶要看体质＂下单＂
日期：2016-08-04 13:47:01 点击：200 好评：0

很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。中国农科院茶叶研究所的江和源教授告诉大家，其实，茶叶同时具有提神和养神两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看你怎么喝。喝茶要看体质下单---夏天，茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身...查阅全文

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饭后立刻喝茶会导致贫血
日期：2016-08-04 13:42:23 点击：185 好评：0

饭后立刻喝茶会导致贫血！很多人都有饭后马上喝茶的习惯，其实这习惯相当的不好，因为饭后马上喝茶不利于我们的身体健康，而且可能还会引起贫血，因此，为了身体着想，切忌饭后马上饮茶，如果要饮茶，需在饭后1～2小时后饮用。据有关业内人士介绍：饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃...查阅全文