功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

忌大量喝生普洱茶
日期：2016-07-25 15:02:06 点击：121 好评：0

忌大量喝生普洱茶的原因介绍如下：普洱茶分为生普与熟普，熟普性温和，而生普性苦微寒，如果长期只喝生茶，会对胃有明显副作用，它会冲淡胃酸、妨碍消化，严重者还会出现头晕眼花、心烦等醉茶现象，时间长了也会引起肠胃不适，导致肠胃功能的紊乱。小编建议各位普洱发烧友，不妨生熟茶轮换着喝，千万不要偏饮一种茶。...查阅全文

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每天三杯茶精神总焕发
日期：2016-07-25 13:51:06 点击：103 好评：0

有人说：喝茶喝的不是水，而是滋味，时间长了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是内心和人生的滋味。生命中的平淡时光占大多数，而心静下来，茶里，却总有滋味。不同季节或一日之中不同的时间，对应着不同的茶，像极了生命中或凉或暖的时光。众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好不同季节喝不同的茶...查阅全文

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排毒美颜的桂花茶
日期：2016-07-25 13:48:13 点击：55 好评：0

排毒美颜的桂花茶介绍如下：【材料】干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。【作法】 1. 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。 2. 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。【说明】 1. 此茶可热饮及冰饮；热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。 2. 除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。 3. 另外若使用较多桂花（约10g），再加些许甜菊...查阅全文

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美容花茶类
日期：2016-07-25 11:38:16 点击：192 好评：0

花草茶的种类很多，功效也是不同的，今天小编就简单的给大家讲几种，下面就一起来看看吧！ 1：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之成效，是花中之王巧梅：消火祛斑，美白润肤，调理内排泄，促进推陈出新。 2：紫罗兰：清火养颜，滋养皮肤，给皮肤添加水分，加强光泽，防紫外线照射。 3：芍药花：养血柔肝，负气血充分，容颜红...查阅全文

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喝茶禁忌12条
日期：2016-07-25 11:35:56 点击：91 好评：0

茶要怎么喝才正确呢？可能很多茶友没有讲究，想喝的时候就喝呗！其实喝茶也有禁忌的，今天小编就给大家讲讲，下面一起来看看吧！ 1.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。 2.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。 3.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。 4.忌饮烫茶，最好56℃以下。 5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。 6.忌饭前饮，茶水会冲...查阅全文

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再喜欢茶也别当水喝
日期：2016-07-25 11:35:44 点击：98 好评：0

茶水含有茶多酚，具有很强的抗氧化作用。在动物实验中发现具有抗癌、调节血脂、抗动脉硬化、降低血黏度、抗菌、提高免疫力等多重益处。相信对人体健康亦有类似作用。但日常生活中，很多人不喜欢喝淡然无味的白开水，就拿茶当水喝，这样健康吗? 茶和水是不同种物质，茶里面含很多化学成分有刺激神经的作用，如茶碱，有提神的效果，喝多...查阅全文

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不宜喝茶的六种人
日期：2016-07-25 11:20:00 点击：135 好评：0

茶虽好但不是每个人都适合喝，这是为什么呢?下面小编就给大家讲讲不宜喝茶的六种人，一起来看看吧！ 1.患有便秘的人：因为茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。 2.患有神经衰弱或失眠症的人：由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而...查阅全文

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冬初宜喝青茶或普洱茶
日期：2016-07-25 10:53:30 点击：167 好评：0

一年有春夏秋冬四季之分，而茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，四季饮茶各有讲究，很多人喝茶只凭个人口感，却不善于利用季节变化，让不同种类、功效的茶叶对身体起到更好的调理、增健的作用。冬初宜喝青茶（铁观音）或普洱茶。中医认为，秋冬季属凉燥。这个时候空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适。青茶色泽绿润，内...查阅全文

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饭后马上喝茶易贫血
日期：2016-07-25 10:51:10 点击：197 好评：0

饭后来杯茶对很多人来说是一种享受。其实，饭后马上喝茶对健康不利，还为日后埋下贫血的隐患。国家疾病预防控制中心营养与食品安全所食品科学技术室主任霍军生表示：饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸，饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化...查阅全文

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日常生活中如何正确喝茶
日期：2016-07-24 14:34:20 点击：131 好评：0

巧辨适合自己的茶如果实在分不清楚自己是何种体质，可以亲自感受一下，比如说一喝绿茶肚子就不舒服，那么你就是凉性的，马上换温性茶；如果你喝了这个茶睡不着，那么就不宜喝浓茶；如果你喝了这个茶，精神好，也不经常感冒，那么这个茶你就可以常喝。体质也会变化？体质由先天禀赋和后天因素两方面共同作用形成的，体质的特异性是体...查阅全文

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夏季要喝什么茶有益健康
日期：2016-07-24 13:58:25 点击：172 好评：0

转眼已经进入夏天，高温天气很容易给人们带来燥热、倦...查阅全文

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喝茶胃疼该怎么破
日期：2016-07-24 13:38:56 点击：140 好评：0

很多人喝完茶之后，胃里都会轻微的不适，出现轻微的疼痛感，甚至嗳气反酸。其实这并不是你不能喝茶，而是你不会喝茶，才会出现这样的症状，可这是为什么呢？首先，肠胃对部分刺激物的不适应茶中含有咖啡碱成分，咖啡碱在一定程度上可刺激胃分泌持久的增加，所以这次是为什么喝茶有助于消化的原因，但是如果喝茶过量或者喝浓茶，咖啡...查阅全文

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12种状况下请不要喝茶
日期：2016-07-24 10:29:41 点击：175 好评：0

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢...查阅全文

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什么体质喝什么茶一张表告诉你
日期：2016-07-24 09:56:32 点击：96 好评：0

不管是喝什么茶，适当的场合、适当的时间、适当的人，喝适当的茶，那样才能发挥最好的效果，起到很好的保健功效。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。下面，我们就来一探究竟！茶叶品种繁多，其中中国最多。目前茶叶分类尚未有统一的方法，按照不同的标准有不...查阅全文

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喝普洱茶减肥会出现不良反应吗
日期：2016-07-23 18:19:30 点击：137 好评：0

喝普洱茶减肥会出现不良反应吗？今天小编就来和大家讲解一下，下面就一起来看看吧！喝普洱茶头晕喝普洱茶头晕有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得的太浓了；三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。大家出现了这种情况要及时调整...查阅全文

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春茶过于新鲜饮多不利保健
日期：2016-07-23 18:18:21 点击：152 好评：0

春季正当万物生发之际，也是新茶上市之时。鲜嫩的春茶因其滋味鲜爽、香气浓烈，历来备受追捧，但春茶过于新鲜，非但无助保健，更可能引发疾...查阅全文

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驱除疲劳要饮菊花人参茶
日期：2016-07-23 18:12:40 点击：155 好评：0

驱除疲劳：菊花人参茶，今天小编就简单的给大家介绍一下，下面就一起来看看吧！制作：选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以...查阅全文

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振奋精神要饮熏衣草柠檬茶
日期：2016-07-23 18:12:24 点击：190 好评：0

振奋精神：熏衣草柠檬茶，下面就跟着小编一起来看看吧！制作：选取熏衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古...查阅全文

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显功效排毒养颜茶
日期：2016-07-23 17:34:34 点击：112 好评：0

不论中外，茶已证实是健康饮料，相比咖啡，更受老幼大小欢迎，虽然每天都喝茶，但未必每个人都是喝茶专家，要饮茶饮得健康，其实也大有学问，特别是西式茶，大家最常接触可能只是茶包而已。但休闲的日子，不妨讲究一点，认真地冲一壶好茶，饮茶同时更有美颜排毒功效，比任何饮品更合造。排毒美颜要饮得其法泡茶方法 1人1匙用茶壶冲...查阅全文

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花茶保健功效
日期：2016-07-23 17:15:46 点击：111 好评：0

花茶融茶之韵与花之香于一体，使花香茶昧珠联璧合，是花茶疗法最好的物质载体。花茶不仅外形姿色娇美，清幽芬香，滋味醇和爽口，不仅可以食用，而且还具有很多医疗和保健功效，这些均基于茶叶和鲜花中含有的内在生化物质成分所起的作用。花茶融茶之韵与花之香于一体，通过引花香，增茶味，使花香茶昧珠联璧合，相得益彰，具有诗一般美...查阅全文

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怡情七彩菊花茶
日期：2016-07-23 17:02:30 点击：130 好评：0

怡情七彩菊花茶介绍如下：红茶包1包，七彩菊8-10朵做法： 1、将红茶包置于茶杯中，以热水冲泡。 2、七彩菊放入杯中即可。说明： 1、七彩菊有清热利湿、除烦降压的功效。 2、依个人口味爱好再放入适量的冰糖或蜂蜜即可。...查阅全文

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六步教你泡出健康冷泡茶
日期：2016-07-23 16:04:45 点击：85 好评：0

六步教你泡出健康冷泡茶，下面就跟着小编一起来看看吧！ (1)准备器材：茶叶、冷开水、塑料瓶、滤水器等容器。 (2)冷开水跟茶叶比例约50毫升比1克，可依个人口味增减，随即放入冰箱冷藏。 (3)约8～10小时后，即可将茶汤倒出饮用，茶味甘醇可口。 (4)未喝完的茶请即在放入冰箱冷藏，不要超过24小时。 (5)冷泡茶离开冰箱后，应尽量在两小...查阅全文

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提神健身多喝蜂蜜菊花茶
日期：2016-07-23 15:57:28 点击：114 好评：0

提神健身多喝蜂蜜菊花茶：制作：选取蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。功效：可以提神健身，消除疲劳。...查阅全文

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提神散热就喝薄荷茶玫瑰薄荷茶
日期：2016-07-23 15:52:31 点击：78 好评：0

今天小编就给大家讲讲多喝薄荷茶玫瑰薄荷茶可提神散热，下面就一起来看看吧！制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人...查阅全文

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