功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

品新茶不宜过量
日期：2019-02-23 13:51:19 点击：189 好评：0

【品新茶不宜过量】新茶是指摘下不足一月的茶，新茶的形、色、味虽然属上乘，但因茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时，新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮用会使神经系统高度兴奋，产生四肢无力...查阅全文

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贫血的人吃饭时不宜饮茶
日期：2019-02-22 16:51:48 点击：93 好评：0

贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。贫血病人饮茶，会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以三价胶状氢氧化铁形式进入消化道的，经胃液的作用，高价铁转变为低价铁（二价铁)...查阅全文

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18种错误喝茶方法会损害健康
日期：2019-02-22 16:51:21 点击：112 好评：0

你造吗？不是每个人，每个时期都适合喝茶养生，例如以下状况的我们就需要和茶叶隔离起来。肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经...查阅全文

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饮茶常见的七大误区
日期：2019-02-22 16:24:27 点击：179 好评：0

饮茶常见的七大误区误区一：空腹饮茶脾胃功能弱的人，饭前空腹饮茶，茶水会冲淡唾液和胃液，使人饮食无味、吸收蛋白质的功能下降，甚至可能引发头晕、心慌、手脚无力等。误区二：过量饮茶茶叶中含有一种微量元素氟。氟元素虽然是人体必需的微量元素之一，但生理需要...查阅全文

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什么是最佳的喝茶时间
日期：2019-02-22 16:07:57 点击：89 好评：0

众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。什么是最佳的喝茶时间? 早上喝茶早上喝茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶...查阅全文

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细数中秋喝茶8禁忌
日期：2019-02-22 15:57:11 点击：123 好评：0

中秋节，吃月饼、喝茶是很多地方的习俗，那喝茶有什么样的禁忌呢大家都清楚吗？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。禁忌一、千万不要空腹就喝茶空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等茶醉现象，并影响对蛋白质...查阅全文

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引起茶醉的原因
日期：2019-02-22 15:31:06 点击：264 好评：0

茶醉茶醉，那为什么会茶醉呢?大家都知道茶叶中含有多种生物碱和茶多酚，它具有兴奋大脑神经、促进心脏机能亢进、影响胃液的正常分泌等作用，大量饮用容易产生心慌、头晕等类似于醉酒的茶醉症状。茶醉的原因茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易茶醉：血液循...查阅全文

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四个时间点不宜喝茶
日期：2019-02-22 15:27:00 点击：165 好评：0

凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。空腹时因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝...查阅全文

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夏季饮茶的注意事项
日期：2019-02-22 15:22:51 点击：169 好评：0

夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。饮茶有讲究，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分...查阅全文

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用热茶降温也是一种不错的养生方法
日期：2019-02-22 15:10:08 点击：272 好评：0

今年夏天，刚刚入伏，一些地方的温度就达到了40℃。许多老人感觉难以忍受，可是，您知道吗？在炎热的夏天，以热防热也是一种不错的养生方法。 1.用热茶降温饮一杯热茶可以在9分钟后使得体温下降1~2℃，所以老人在夏天每天喝2~3杯(约2000毫升)、温度在40℃~50℃的热茶(...查阅全文

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十个早衰的坏习惯之不当饮茶
日期：2019-02-22 14:43:22 点击：164 好评：0

十个早衰的坏习惯 1、不吃早餐不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化. 2、空腹跑步空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死。 3、用滚开水泡茶滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开...查阅全文

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女性不宜喝茶的五个时间
日期：2019-02-22 14:25:57 点击：198 好评：0

喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。特别是女人，在喝茶的时候也有一定的讲究，特别在5个时间，女人最好不要喝茶。女性不宜喝茶的五个时间--才者每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内...查阅全文

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喝茶有不少的讲究
日期：2019-02-22 14:21:58 点击：165 好评：0

但凡事都过犹不及，茶的好作用再多，过度和不合理地饮用也会影响身体健康。而现在的人喜欢在饭后喝一杯，利于去除口腔中留存的油腻，清晰口气，但是根据医学角度来看这是不利于自身的身体健康的。茶要喝出健康，喝茶有不少的讲究，以下情况应忌茶。一忌饭前饭后大量饮...查阅全文

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喝茶要分季节
日期：2019-02-21 16:39:45 点击：235 好评：0

喝茶要分季节 1、绿茶性凉，能缓解春困，清热解毒，有助于降低血脂，在春夏季节饮用，具有很好的养生作用。 2、乌龙茶介于绿茶和红茶之间，茶性温和，有助于兴奋神经中枢，使人精神爽朗，在秋季饮用最适合。 3、冬天寒气比较重，饮用黑茶具有生热暖胃、祛除寒气、抵抗病...查阅全文

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喝茶要分时间
日期：2019-02-21 16:39:23 点击：236 好评：0

喝茶要分时间 1、研究表示，人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，在吃过早餐以后，适当喝点红茶或者花茶能够促进血液循环，有助于祛除体内的寒气。 2、绿茶具有抗氧化、消除自由基、清热消暑等功效，通常情况下，人体在中午时分肝火比较旺盛，喝绿茶或者青茶...查阅全文

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千万别再乱喝茶了
日期：2019-02-21 16:05:58 点击：217 好评：0

你适不适合喝茶?哪些茶千万不能喝?这些你都知道吗?看了下面这篇文章你可千万别再乱喝茶了! 喝茶解酒引发心脏不适小长假，南京的小刘回到家陪父母喝了几杯酒，喝得有些晕了，饭后泡了壶茶解酒。谁知几杯茶下肚，小刘感觉到心脏很不舒服，于是赶紧向一位熟悉的医生打电...查阅全文

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饮茶应随“季”应变
日期：2019-02-21 15:38:13 点击：193 好评：0

每个季节人体的状况都不一样。中医说天人合一，天地是大宇宙，人只是天地中的一物。所以说，人的一举一动和季节息息相关，大家喝茶的时候尽量考虑季节特性。按照传统喝茶的方式，一般来讲冬天饮红，夏饮绿，一年四季喝乌龙。但是南北方外界环境差异和生活差异导致人体...查阅全文

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怎么样科学饮用普洱茶
日期：2019-02-21 14:37:31 点击：254 好评：0

多年研究和喝普洱茶的老普洱茶客们说，喝普洱茶大有学问，有时一点点喝法上的差异都会有不同的结果。 1.促进睡眠冲泡，不是浸泡虽然只是泡茶方法的小小差异，却会带来迥然不同的结果。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。热水注...查阅全文

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不同体质的人我们应该喝什么茶
日期：2019-02-21 14:37:02 点击：165 好评：0

任何东西都不能过量,至于茶的好坏都要看个人对茶的悟性,中医认为人的体质有燥热、虚寒之别。而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。常见的茶叶主要分为绿茶、青茶（包括铁观音、...查阅全文

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喝茶的时间决定养生效果
日期：2019-02-21 14:28:15 点击：179 好评：0

喝茶的时间决定养生效果的大小喝茶有益健康。但对茶的选择及饮用方法不一样，养生效果也会不同。因此，我们可根据一天不同时段人体对健康的需求，分早、中、晚饮用不同的茶，能起到更好的效果。上午喝绿茶。绿茶又称不发酵茶，属于茶中之阳。由于上午人体阳气升发，...查阅全文

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普洱茶的禁忌
日期：2019-02-21 14:22:06 点击：182 好评：0

普洱茶的禁忌 1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮； 2、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶； 3、刚做好的普洱茶不宜多喝； 4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯； 5、普洱茶宜兼饮，不宜偏饮； 6、普洱茶宜长饮，不宜间断； 7、普洱茶宜...查阅全文

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茶和咖啡的饮用有克制
日期：2019-02-20 17:36:59 点击：92 好评：0

特殊人群不宜多饮处于特殊时期的人群应减少茶和咖啡的饮用：茶和咖啡的饮用有克制。 (1)生理期：对女性来说，每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若习惯喝浓茶的话，茶叶中鞣酸会妨碍铁吸收，大大减低铁质的吸收程度，易出现贫血的现象。 (2)怀孕期：一...查阅全文

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饮茶选择合适的时间
日期：2019-02-20 17:35:53 点击：149 好评：0

茶、咖啡以其提神醒脑、消除疲劳之功效备受办公室一族的喜爱。然而，茶、咖啡可不是张口就喝那么简单，也是有讲究的，稍有不慎就会影响健康。饮茶选择合适的时间茶的最佳饮用时间：进食后0.5～1小时茶叶中含有较多的鞣酸，若饭后马上饮茶，鞣酸可能会与食物中某些微量...查阅全文

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新茶要放置一段时间再喝
日期：2019-02-20 17:33:02 点击：189 好评：0

新茶要放置一段时间再喝悦悦：每年春天，新茶上市，很多爱茶人士都希望早日品尝到新茶。因为很多人都觉得新茶的形、色、味上乘，品饮起来很享受，而放置了较长时间的陈茶冲泡出来则颜色和口味都比较重，因此，许多人在挑选茶叶时就喜欢瞄准新茶来喝。但是，我也听有人...查阅全文

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图文解说

饮茶与人体生理的关系

挑对时间来喝茶

雨水时节最养脾胃该这么喝茶

喝普洱茶后肠胃不舒服是为什么

一年之计在于春春天喝茶好处

春季饮茶小知识

冬天喝茶还能预防疾病

春季自制养生茶配方

春季男性养生茶

清热消暑喝白茶

祛湿杀菌喝红茶

防晒提神喝绿茶

各种茶的养生搭配

各种花茶减肥功效

菊花解腻茶

春季养生茶怎样喝更健康

玫瑰决明茶的做法

迷迭葛根茶的做法

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花茶减肥秘方

减肥花茶搭配

5款减肥花茶让你瘦瘦瘦

关于菊花茶的功效介绍

春天体内湿气重的人赶紧喝点这

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8 吸烟人士常喝普洱茶能降低有害物质

9 秋季为什么要喝普洱熟茶？秋季选择普洱茶的

10 老中医讲普洱如何养生？

11 普洱茶养生

12 喝普洱茶的误区

13 四季饮茶也要有所区别

14 喝茶养生的真相

15 喝茶的二个错误

16 品饮普洱茶的五大原则

17 冬季喝茶的10个禁忌

18 普洱茶的六大功效

19 正确喝茶养生事半功倍

20 普洱茶的弊

21 品茶不是越新鲜越好

22 亚健康人群的健康茶饮

23 夏天这样喝茶才健康

24 “混搭”的养生美容茶

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