功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

喝淡茶对儿童有利
日期：2016-07-19 10:46:11 点击：207 好评：0

喝淡茶对儿童有利，今天小编就简单的给大家讲讲，下面就一起来看看吧！曾任中国农业科学院茶叶研究所所长、中国茶叶学会理事长、中国国际茶文化研究会副会长、著名茶学、茶文化专家程启坤教授特别指出：现在有人认为，小孩不能喝茶。其实是小孩不能喝浓茶，喝一点淡茶对孩子的身体是有利的。尤其在日本，提倡小学生每天上学喝一杯茶...查阅全文

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哪些茶不能喝
日期：2016-07-19 10:41:53 点击：119 好评：0

中医养生理论认为，适量、正确喝茶，有利于身体健康、祛病养生、延年益寿。然而，不当饮茶，不仅危害身体健康，还可能会带来疾病隐患。冷茶：茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。隔夜茶：特别是变了味的茶，即使还尝不出来变味，也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。因为茶叶含有大量的蛋白质，大部分不溶解于热水，残留在叶片中，水...查阅全文

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不适合老人喝的三种茶
日期：2016-07-19 10:29:46 点击：193 好评：0

有一些药茶老人们会经常喝的，觉得是有病治病没病预防，所以就会经常喝。殊不知，饮用药茶要选用适当的材料，如果不对症，长期饮用，会出现反效果，比如胖大海、决明子、甘草等，很多人把它们当作日常饮用茶，其实，这三种茶不适合老人长期饮用。下面就跟着小编一起来看看吧！一般情况下，由风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，可以对...查阅全文

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饭后一杯常润茶清宿便排除毒素
日期：2016-07-19 10:28:32 点击：87 好评：0

饭后一杯常润茶清宿便排除毒素在天气干燥的冬天，人体水分极易流失，肠道燥涩不润，本来极易发生便秘。再者，没规律的工作，不科学和不健康的饮食习惯，很容易导致宿便的形成和沉积。所形成的宿便很难排出体外，积存的宿便会散发出20多种毒素，不仅造成身材肿胀变形，而且还会导致口臭、色斑皱纹、上火长痘等症状，严重威胁着人们的...查阅全文

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一杯菊花枸杞茶舒缓压力焕发神彩
日期：2016-07-19 10:25:43 点击：67 好评：0

下午一杯菊花枸杞茶舒缓压力焕发神彩开了一上午的会议，讨论了一大堆议题，精神压力不在话下，午饭后1~2小时就是舒缓压力的最好时机，泡上一壶菊花枸杞茶，听一首抒情的歌曲，让紧张的心情一点点静下来,下午自然就能焕发新一轮的神彩。菊花有明目清肝的作用；枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还有补益肝肾、润燥明目等作...查阅全文

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晚间一杯决明茶明目助眠
日期：2016-07-19 10:22:42 点击：137 好评：0

晚间一杯决明茶明目助眠，下面就跟着小编一起来看看吧！一天辛苦下来，身体又干又燥，优质健康的睡眠生活不可或缺，晚上多喝决明茶，清热安神。还有舒缓眼睛疲劳的功效。另外，决明子是中医眼科治疗眼疾的要药，有清热、明目、镇干气、益筋骨的作用。 1.决明子可制成药枕，有清热安神、明目助眠的作用，是中医外治法之一。 2.决明子又...查阅全文

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饮茶要讲究科学
日期：2016-07-19 10:20:21 点击：207 好评：0

酷暑里，把茶水当成了饮料，从早到晚猛海，几月下来整日昏昏沉沉，失眠不振，最后竟被诊断为茶中毒。怎样才能正确饮茶呢？教你13个妙招。下面就跟着小编一起来看看吧！（1）沏茶的用具（包括茶壶、茶杯）应用陶瓷制品，不要用金属制品。特别是不要用铝制品，以免起化学反应使人中毒；（2）沏茶不要用刚烧开的沸水直接沏。沸水沏茶会...查阅全文

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饭后饮茶的最佳时间
日期：2016-07-18 17:08:23 点击：107 好评：0

最近很多小伙伴问我，饭后喝茶的最佳时间，小编特意查了下有关书籍，总结如下，希望可以帮助到您哦。饭后可以喝茶，但不能立即喝首先，饭后并不是不能喝茶，只是不能立即喝茶。刚刚吃完饭，人们的胃正在进行消化工作，如果此时喝茶的话，就会影响胃对食物的消化。因为...查阅全文

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畏寒体虚的人不宜喝菊花枸杞茶
日期：2016-07-18 15:14:37 点击：70 好评：0

畏寒体虚的人不宜喝菊花枸杞茶，下面我们就一起来看看吧！菊花和枸杞搭配在一起泡茶，有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的上班族饮用。但是，菊花性凉，枸杞中含有的植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的人。最佳喝法：五六朵菊花搭配...查阅全文

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选择适合自己的茶叶
日期：2016-07-18 15:12:42 点击：177 好评：0

选择适合自己的茶叶，下面就跟着小编一起来看看吧！喝茶的好处很多，但是每个人的身体情况不同，对各种茶的反应也不同。比如，有的朋友觉得绿茶苦涩口感不好，喝了胃不舒服。而有的朋友又会觉得红茶太浓腻了，觉得喝绿茶的感觉会更好。总之，爱茶的朋友可以几种都试喝一下，没有绝对好的茶，适合自己的才是最好的。至于红茶绿茶白...查阅全文

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傍晚别喝茶
日期：2016-07-18 15:11:28 点击：173 好评：0

傍晚别喝茶的介绍如下：茶叶中的咖啡因具有提神的作用，有的人对咖啡因又特别敏感。如果傍晚了，还来一杯茶的话，很可能影响晚上的睡眠。建议爱喝茶的朋友，下午五点后就别喝了。过度迷信喝茶，并不明智说了这么多茶的好处和喝法，有的朋友可能会觉得，光喝茶就能预防各种疾病，就能健康长寿了。其实不然，自古至今我们就对「长生...查阅全文

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贫血的朋友喝茶要注意
日期：2016-07-18 15:08:54 点击：160 好评：0

贫血的朋友喝茶要注意，今天小编就给大家简单的讲讲，下面一起来看看吧！有研究发现喝茶会妨碍铁的吸收。对于本身就有缺铁性贫血的朋友，在贫血治愈前不建议喝茶。特别需要注意的是，不能和补铁剂一起喝，这样会影响补铁剂的效果。喝茶虽会妨碍铁的吸收，但对于没有贫血的朋友，是不用担心的。只要注意，在两顿饭之间喝茶，不在吃饭...查阅全文

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下午茶喝出健康好身体
日期：2016-07-18 15:07:06 点击：154 好评：0

我们都太繁忙，忙得似乎没有时间停下脚步;我们太慵懒，懒得似乎没有精力思考生活告诉自己适时地停一停，适量地想一想，思考下人生，享受下生活。在最繁忙的时刻，暂时抛开工作，来一杯下午茶吧! 通常下午茶时间是下午3点到五点之间，喝茶的同时还吃些点心。如今，下午茶风靡世界，已然成了一种健康休闲的生活方式，这是为什么呢? 下午...查阅全文

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几种最适合夏季养肝的茶
日期：2016-07-18 15:05:21 点击：133 好评：0

现代人生活的节奏快，压力也大，这压力对身体的影响非常明显，经常喝酒熬夜对肝脏影响很大，所以要注意养肝护肝。说道养肝可能一些人说羊刀养肝茶，喝茶养肝有效吗?养肝茶有哪些种类呢?小编搜罗了几种最适合夏季养肝的茶，下面就跟着小编一起来看看吧！茉莉花茶：有清肝明目、疏肝解郁、理气止痛、消食、护肝、祛痰治...查阅全文

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这样的喝茶习惯请停止
日期：2016-07-18 15:01:22 点击：179 好评：0

茶并不是什么稀罕物，它像是无处不在，人人皆可品味。喝茶如一日三餐一样平常，却不可或缺。每个人都会喝茶，每个人都有自己的喝茶方式和习惯。如果，你已经养成以下任何一种喝茶的习惯，请立刻停止，否则可能会影响你的健康。早起一杯茶。常常发现家中的长辈，每天清晨一起床，便泡上一壶茶，喝到无味后，才起身做其他事情。在民间，...查阅全文

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花类中草药的防暑食疗方
日期：2016-07-18 14:57:37 点击：151 好评：0

南方人喜欢喝凉茶，而且茶中必放入各种中药材。下面小编就为大家介绍几款简单、实用而且取材于常见花类中草药的防暑食疗方。 1、水翁花：其气微香，味苦，微甘，性凉。具有清热解暑、生津止渴、去湿消滞的功效。可治疗感冒发热、细菌性痢疾、急性胃肠炎、消化不良等，尤其适用于炎热天气时感暑食滞所致的发热、咽干、头痛、口渴、脘胀...查阅全文

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三款“减压茶”
日期：2016-07-18 14:37:43 点击：194 好评：0

大城市的快节奏生活，给上班族的各种压力就随之而来。有没有什么茶饮，可以帮助上班族缓解压力、稳定情绪?今天，小编就给大家推荐三种茶饮，助您消除紧张情绪。下面就一起来看看吧！玫瑰花茶玫瑰花味甘、微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气...查阅全文

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老年人坚持饮用药茶
日期：2016-07-18 14:32:15 点击：105 好评：0

今天小编就给大家讲讲适宜老年人坚持饮用的药茶4款，下面就跟着一起来看看吧！菊槐茶菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者...查阅全文

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适合自己的四季茶饮
日期：2016-07-18 14:19:50 点击：206 好评：0

俗话说一年之际在于春，一天之际在于晨，其实，我们的身体也应该顺应四季来调理，不管是各种食疗还是药疗。喝茶是食疗中的一种养生方法，也是一种生活态度，哪么我们怎样的喝茶方式才是最适合自己的呢？今天小编就根据季节的方式给大家讲讲，希望能给茶友们带来一定的帮...查阅全文

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冬季就选择普洱熟茶
日期：2016-07-18 13:55:34 点击：157 好评：0

借着暖冬之时，静静的泡上一壶普洱熟茶，品尝一杯发酵茶，让生活的琐碎之事，在这茶香弥漫的同时，随茶气而散去。而四季饮茶各有讲究，那为何冬季之时，要选择普洱熟茶呢?今天小编就给大家讲讲，下面就一起来看看吧！从中医学的角度，茶属于寒性的，通过了发酵和转化，变成温性和暖性。冬季气候较为寒冷，适合喝普洱熟茶，御寒保暖，...查阅全文

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寒冷冬天泡上一杯热茶可防寒御冷
日期：2016-07-17 15:35:50 点击：188 好评：0

之前南方连续好几次都入不了冬，现在一入冬，南方的人儿都快冻成冰棍了。寒冷冬天，随着寒气加重，人体生理机能也会减退。所以泡上一杯热茶，不但可以防寒御冷，又能养生保...查阅全文

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喝养生茶要讲究科学
日期：2016-07-17 15:21:27 点击：98 好评：0

茶叶对于很多人来说可是好东西，茶叶中含有很多的矿物质及其他成分对身体很有好处，常喝茶不只让你享受片刻的宁静，更主要的是喝茶可以养生。但是，茶也是不能乱喝的，要有所讲究的，因为要是乱喝茶的话会影响健康，严重的话可能还会危及到生命;所以喝养生茶也要讲究科学，专家也表示，要想达到以茶养生的目的，至少要做到以下三看。...查阅全文

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日常饮食养生中这九种茶不能喝
日期：2016-07-17 15:05:09 点击：184 好评：0

日常饮食养生中有这九种茶不能喝，下面就跟着小编一起来看看吧！ 1、烫茶茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。...查阅全文

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浓香型铁观音可养胃
日期：2016-07-17 15:02:45 点击：77 好评：0

浓香型铁观音可养胃茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而浓香型铁观音是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减...查阅全文

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