功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

散热且平肝明目的菊花茶
日期：2016-07-12 13:27:59 点击：72 好评：0

散热且平肝明目的菊花茶，下面就跟着小编一起来看看吧！都市人多应酬，尤其是男性，应酬时似乎总是少不了烟酒，而菊花茶正好适合这一类的男性饮用。菊花性微寒，味甘、苦，入肝经、肺经，散风清热又平肝明目，很适合他们常饮。少量饮酒对身体有益，但长期大量饮酒危害很大，对肝脏的损伤尤为严重，大大增加患上肝硬化和脂肪肝的风险...查阅全文

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养气血的红花茶
日期：2016-07-12 13:22:51 点击：62 好评：0

养气血的红花茶介绍如下：气血好，代表循环好，身体棒，所以并非只有女士才需要养气血的。只是女士因为经期的原因，贫血较为严重，因此更重视补气血。食用藏红花0.5克，用开水冲泡;用上1周后停1周，然后再喝1周;如果经济能力有限，喝1天停3天也是可以的。用藏红花泡水时一定要单泡，不要搭配其他花茶，可以加入适量蜂蜜改善口感，喝完...查阅全文

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祛痘花草茶
日期：2016-07-12 13:20:59 点击：179 好评：0

祛痘花草茶，下面就跟着小编一起来看看吧！虽然男士对面子问题没有女士如此重视，但现在很多成功男士都注重保洁与养生的问题，而且有时烦恼的青春痘还代表身体有毒素呢。这样可是会影响工作效率的。而金银花性微寒、味甘，归肺经、心经、胃经、大肠经，可以清热解毒、疏散风热，所以祛痘效果尤佳，而且不会伤胃气。做法很简单，将金...查阅全文

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如何避免喝茶失眠
日期：2016-07-12 12:10:44 点击：149 好评：0

（1）尽量不喝第一道茶，如若夜晚想喝一杯茶，可尽量不喝第一道茶。因为咖啡碱极易溶于热水，热水冲泡2分钟，70%-80%的咖啡碱据已溶解到水中，弃去主要是咖啡碱的第一道茶汤，对避免喝茶失眠也有一定的帮助。（2）尽量避免在临睡之前喝茶（3）少量茶，喝淡茶（4）选择喝红茶等全发酵茶类，红茶全发酵后，茶叶中的多酚类氧化产物能够...查阅全文

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根据自身职业与体质情况选择茶类
日期：2016-07-12 12:10:27 点击：112 好评：0

夏季气温居高不下，茶乃防暑解渴之上品。同时，茶叶还是尼古...查阅全文

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女人要多喝这些花茶
日期：2016-07-12 11:56:04 点击：160 好评：0

当前，在许多白领女性的日常生活中，以花代茶比较盛行。其实，并不是所有的美丽花朵都可以作为茶来饮用的，有些花甚至含有毒物质(如黄杜鹃花、夹竹桃花等)，那在上千上百种的花卉中哪些是可以作为饮用的花茶，而女人适合喝什么花茶呢?下面就跟着小编一起来看看吧！菊花：属辛凉解表药。味甘苦性微寒，具有疏散风热，平肝明目和清热解...查阅全文

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山楂枸杞茶的制作方法
日期：2016-07-12 11:53:28 点击：168 好评：0

山楂枸杞茶的制作及功效介绍如下；功效山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。山...查阅全文

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红枣枸杞山楂茶
日期：2016-07-12 11:51:37 点击：121 好评：0

红枣枸杞山楂茶介绍如下：红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。枸杞，明目，尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。另外据报道，佝杞多糖和茶叶多糖混合物具有增强Ⅱ型糖尿病模型动物胰岛素的敏感性，增加肝糖元的储备，降低血糖水平。能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。山楂，可消食积、散淤血、驱绦虫...查阅全文

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黄芪红枣枸杞茶
日期：2016-07-12 11:49:39 点击：75 好评：0

黄芪红枣枸杞茶的详细介绍如下：功效：益气固表，强身健脑。用料黄芪15克，红枣15枚，枸杞15克。制法取黄芪、红枣，枸杞加水适量，文火煮1小时以上。用法每日1剂，分2～3次服，食枣喝汤，连服15天为一疗程。注释黄芪味甘，性微温，为补药之长，对五脏之虚均有补养作用，尤功专补气固表。金代张元素《珍珠囊》中说：治虚劳，自汗，...查阅全文

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减肥要科学喝茶
日期：2016-07-12 11:45:26 点击：122 好评：0

减肥也要科学喝茶，下面就跟着小编一起来看看吧！很多减肥的朋友为了追求减肥效果，而大量饮用浓茶，这是不正确的。因为喝浓茶，会出现茶醉现象，比如胃部不适、烦躁、心悸、头晕等，所以，喝茶可以，我们要正确喝茶，切勿为了追求效果快速而盲目加重茶叶的分量。记住，茶久食令人瘦、去人脂。而不是茶浓令人瘦。茶和水的比例注意一...查阅全文

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喝茶减肥切忌多饮
日期：2016-07-12 11:32:13 点击：157 好评：0

喝茶减肥切忌多饮，下面就跟着小编一起来看看吧！喝茶的好处多多，但是我们要常饮，不要多饮。因为茶叶中含有大量的生物碱，一次饮茶台服哦易使中枢神经过度兴奋，心跳加速、增加心肾负担，晚上还会影响睡眠。另外，过高浓度的咖啡因和多酚类物质对于肠胃会产生强烈的刺激，会抑制胃液分泌，影响消化功能。明代的许次纾也曾在《茶疏...查阅全文

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肝热多喝这些茶
日期：2016-07-12 10:49:05 点击：177 好评：0

春天很容易出现肝热的症状，多喝茶可以帮你降火去肝热。那么肝热喝什么茶呢?小编为您介绍11款养生茶，常喝这些茶就能远离肝热、保护肝脏健康。 1、菊花茶菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较...查阅全文

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花草茶慎量饮
日期：2016-07-12 10:43:07 点击：70 好评：0

花草茶因自身营养丰富、芳香扑鼻而广受大众喜爱，但是，是药三分毒，非要把花草茶当补品吃，饮过了量，就成了毒。花草茶本无毒，可是当它并不适合你吃时，就成了毒。下面小编就简单的给大家讲解几种，一起来看看吧！决明子加胖大海喝到腹泻决明子和胖大海虽然都有降血压等保健作用，但还有润肠通便作用，且两味药都属于药性寒凉，脾...查阅全文

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“混搭”的养生美容茶
日期：2016-07-12 10:40:03 点击：103 好评：0

茶中加入各种新鲜水果材质，不但可以品尝到清爽多变的天然风味，而且还可兼收美颜养生之功效。不妨根据自身体质来选择不同的果茶配方，动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制，在补充营养的同时也是一种生活享受。苹果绿茶制作：苹果洗净，切成小块，榨出汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，焖5至10分钟。功效：...查阅全文

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办公室女性必须要懂的几款茶
日期：2016-07-12 10:28:22 点击：190 好评：0

饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。护眉茶：取隔夜茶适量，蜂蜜少许...查阅全文

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6种合理的花草茶“混搭”
日期：2016-07-12 10:17:28 点击：104 好评：0

6种合理的花草茶混搭介绍如下：玫瑰花加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条；马鞭草柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身；玫瑰花苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白；减脂花马鞭草七叶胆：有清血脂，瘦身减脂；玫瑰花枸杞子杭白菊乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳；玫瑰花茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃...查阅全文

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柑普茶的适应人群
日期：2016-07-12 10:07:13 点击：105 好评：0

柑普茶是以新会柑与云南普洱熟茶相融合制成的茶品。存放三年及以上的柑普茶，具有美容养颜抗衰老、理气降逆、调理脾胃、降燥化湿、止咳化痰、润肺生津、降脂减压等功效，适宜大众饮用。下面就跟着小编一起去看看吧！ 1、长期抽烟之人群长期抽烟的人，呼吸道、消化道、血管都受到了损伤，随之而来的是癌症的侵袭。科学家们经过大量的人...查阅全文

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健康喝茶六件事
日期：2016-07-11 15:56:59 点击：145 好评：0

茶，是大自然赐予人类的天然圣饮。她早在5000多年前就被人类发现并利用。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。现...查阅全文

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喝茶醉了是什么感觉
日期：2016-07-11 15:50:25 点击：90 好评：0

当你喝茶过程中，感觉不舒服，考虑是茶醉。喝酒会醉，饮茶也同样会醉。得了茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在空肚之时，饮了过量的浓茶而引起的。茶醉之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又象有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，茶醉严重的还会口角流沫，状甚不雅。茶醉在医学上的描述是，喝茶造成人体内电...查阅全文

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茶叶泡出“健康”才能喝得健康
日期：2016-07-11 15:40:31 点击：91 好评：0

绿茶，现泡现喝绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。一般来说，绿茶冲泡水温以80℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以23分钟为好，最好现泡现饮。绿茶与水的比例要恰当，以1:50为...查阅全文

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喝茶很少人会知道的事
日期：2016-07-11 15:07:34 点击：66 好评：0

茶的学问博大精深，关于喝茶的这些事，你知道多少？？ 1、正常人一天宜饮多少茶？饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20...查阅全文

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四种茶叶的养生保健
日期：2016-07-11 14:47:51 点击：159 好评：0

现如今，市场生有很多茶种，有进口的，也有本地的。不同的茶有着不同的功效。对于追求养生的朋友来说，有助于养生的茶是他们最为关心的话题。口干舌燥求助乌龙乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名青茶。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉...查阅全文

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六种喝茶方式会对身体造成危害
日期：2016-07-11 14:46:56 点击：76 好评：0

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。喝茶虽然很惬意，但一定要注意喝茶方法，别一不小心喝出一身毛...查阅全文

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药茶养生的四个事项
日期：2016-07-11 14:45:07 点击：173 好评：0

药茶养生的四个事项：茶叶、水、饮用及时间，下面就跟着小编一起来看看吧！ 1.选用恰当的药茶。药茶是一种传统的疗法，在使用过程中，必须选用恰当的配方。例如，胃脘痛患者，若胃痛隐隐，泛吐清水，喜温喜按，大便溏薄，舌淡，脉见缓者，属于寒症，应选用温中散寒的艾叶茶;若胃脘疼痛时间长，月久难愈，舌红口干，时有嘈杂感，大便秘...查阅全文