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加速瘦腰腹花草茶
日期：2016-07-06 15:54:54 点击：194 好评：0

加速瘦腰腹花草茶的制作方法介绍如下：材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。做法：用开水冲泡即可。功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。...查阅全文

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瘦身美容多味桃花茶
日期：2016-07-06 15:54:36 点击：109 好评：0

瘦身美容多味桃花茶，下面就跟着小编一起来看看吧！材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。...查阅全文

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夏天喝茶的八大误区
日期：2016-07-06 15:48:33 点击：105 好评：0

夏天到啦！各类花茶果茶齐上市，小伙伴们又有口福啦啦啦啦！目前世界上有一百多个国家有喝茶的习惯，茶已经成为了大家日常生活中不可或缺的饮品。喝茶对很多人来说是天然养生保健的良方，饮用得当可止渴、消食、除痰、提神、明目，还可以防治多种疾...查阅全文

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尽量不喝隔夜茶
日期：2016-07-06 14:57:15 点击：99 好评：0

自古以来，人们都习惯了用茶壶茶杯，先在茶壶冲泡，然后注入茶杯而饮，古人谓之点茶。当今饮茶，无论自饮或为客人冲泡，不少人习惯直接冲泡在杯内，随杯而饮，这是很不合理的。浸泡过时，化学成分起了变化，微量元素也浸泡出来，不仅色香味变质，而且不利于健康的物质（如锌、铜等）的吸收，对人们的身体有害。尽量不喝隔夜茶。虽然喝...查阅全文

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金银花茶的副作用
日期：2016-07-06 14:52:25 点击：156 好评：0

喝金银花茶有副作用吗？想必到了夏天大家都会有这样的疑问，今天小编就给大家讲一讲，下面就一起来看看吧！金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。...查阅全文

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茶加牛奶可以喝吗
日期：2016-07-06 11:13:09 点击：208 好评：0

有人说，牛奶不能和茶一起喝，因为茶里面含有草酸，很容易与牛奶中的钙结合成草酸钙。草酸钙是不溶性物质，不会被人体吸收。此言乍一听挺有道理，但是果真如此吗? 从流行病学和人体试验来看，目前并未发现喝茶会带来钙、铜、铁、锰、锌缺乏的问题，即便在矿物质摄入不足的人当中，结果也一样。从代谢研究来看，也未发现饮茶会显著影响...查阅全文

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胃不舒服真的是茶惹的祸吗
日期：2016-07-06 11:11:33 点击：157 好评：0

有人说喝茶养胃，也有人说喝茶伤胃，那喝茶对胃到底有什么影响呢？喝茶真的伤胃吗？首先，喝茶可以补充水分，保护粘膜上皮。胃壁中胃酸的酸性很强，通常情况下pH在3左右;当食团进入胃中时，胃酸开始大量分泌，可使胃中的pH值降到2以下。胃蛋白酶作用是消化分解蛋白质。黏液是凝胶状的碳酸氢盐屏障，起到润滑和隔离的作用，将粘膜上皮...查阅全文

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生茶寒熟茶热要怎么破
日期：2016-07-06 10:48:48 点击：118 好评：0

普洱生茶未经过渥堆发酵处理，茶性较烈；新制或陈放不久的生茶汤色黄绿，滋味苦涩浓烈，刺激性强。在《本草纲目》中亦记载茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。长期饮用寒性较重的普洱生茶，导致人体的正气受损，使脾胃系统和新陈代谢受到影响。对于喜爱喝生茶的茶友们，往往要通过其他食物来平衡，或者选择时间和金钱成本较高...查阅全文

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胃酸多喝普洱茶
日期：2016-07-06 10:24:36 点击：223 好评：0

普洱茶，因产地旧属云南普洱府（今普洱市），故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。越陈越香被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大...查阅全文

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运动后喝茶会加重心脏的负担
日期：2016-07-06 10:12:46 点击：134 好评：0

运动过后，很多人都会通过饮料来解渴，一部分人会选择茶作为解渴饮料。其实剧烈运动后，最好不要喝茶，尤其是喝浓茶。运动后喝茶会加重心脏的负担刚结束运动时，心脏的负担比较重，心脏跳动速度和频率高于寻常，心跳也比较快，而茶中含有大量的咖啡碱等导致兴奋的物质，这样会加重心脏的负担，使人不舒服，如果体质不好可能会造成更...查阅全文

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不同年龄的女性应该选不同的茶
日期：2016-07-06 10:08:36 点击：143 好评：0

女性不同的年龄段应该如何喝茶才能起到最好的效果呢?根据自身年龄的实际情况来选择搭配茶谱，才能做到快速燃脂瘦身，保持健康。 1、20-25岁女性：循环旺盛、排毒为主这个年龄段的女性中大部分是学生、白领，她们虽然代谢旺盛，但由于生活工作的限制，运动量有限，很容易出现肥胖。且由于生活的不规律，或长期对着电子设备，容易导致皮...查阅全文

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冷水泡茶更健康
日期：2016-07-06 09:46:14 点击：129 好评：0

水泡茶更健康，下面我们就一起来看看吧！用冷水；中泡茶叶，不仅能使茶叶释出更多的儿茶素，还可以让咖啡因含量降低。冷泡茶就是将茶叶浸泡在低温冷水中大约10小时。让茶叶的芬芳及营养素慢慢释出。实验发现，和一般热水冲茶相比，冷水泡茶的好处多得多，原本热；中茶中的儿茶素、多酚溶出的量都可有效泡出．但咖啡因、单宁酸含量都...查阅全文

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喜欢喝普洱茶的女性一定要注意以下几点
日期：2016-07-05 15:30:14 点击：166 好评：0

女孩子喝普洱茶的越来越多，目的多是为了美容减肥，每天喝几杯普洱茶，男性喝的目的是为了好喝的味道，女性喝普洱茶要注意些什么呢？ 1、建议喝熟茶而不是生茶。理论上说普洱茶本来就有很好的去油的功效，因此能减肥，生茶和熟茶都能减肥效果是差不多的，但是因为喝生茶减肥并不适合所有的人，特别是体寒的（如何分辨寒性体质）。所以...查阅全文

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夏季推荐五种茶
日期：2016-07-05 14:37:36 点击：103 好评：0

夏季，烧一壶开水，沏上一杯茶，不仅可以消暑还可以刮油，何乐而不为。下面就来看看小编为大家推荐的五种茶：一、花茶龙井菊花茶：龙井有舒缓情绪的功效，菊花有祛风散热、清热解毒的功效。二者组合在一起，可以达到驱除外界暑热，发散体内燥热，具有安抚炎热天气烦躁情绪的功效。苦丁茶苦丁茶在普洱、临沧等地是民间常用的纯天然保...查阅全文

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饮茶切记这9条
日期：2016-07-05 14:37:24 点击：100 好评：0

一忌过量饮茶。饮茶过量的害处有三：一是伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泻等;二是渴症，多食茶汤，病不能愈;三是空腹饮茶，直入肾脏，对肾不利。饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3至4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、...查阅全文

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饮茶的保健常识你了解多少
日期：2016-07-05 14:30:24 点击：72 好评：0

1、正常人一天宜饮多少茶？饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，...查阅全文

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茶对人体健康的药理作用
日期：2016-07-05 14:13:04 点击：95 好评：0

茶对人体健康的药理作用介绍如下：唐代茶圣陆羽在《茶经》中写道：茶之为用，味至寒，为饮，最宜精行俭德之人。若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐甘露抗衡也。~ 中医认为，茶叶性味甘苦而涩、微寒、无毒，具有清头目、除烦渴、治...查阅全文

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这样喝茶更健康
日期：2016-07-05 13:27:53 点击：88 好评：0

茶，是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。那怎么喝茶更健康呢？我们一起来看看...... 1、选对茶比如红茶养胃，...查阅全文

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饮茶需根据生理决定
日期：2016-07-05 13:24:56 点击：141 好评：0

一般而言，身体健康，身强力壮的体力劳动者、年轻人可以饮用各类茶叶，其中以饮绿茶和青茶为宜。而老年人以红茶、普洱茶为宜，因为红茶能抗衰老;普洱茶温和，不宜饮绿茶;而对于身体健康状况不太好的人及处于特殊生理时期的女人而言，茶的选择及饮用量的多与少就要针对不同病症而对症饮茶。今天小编就详细的和大家讲解一下，下面就一起...查阅全文

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凉茶不是人人都能喝
日期：2016-07-05 13:02:47 点击：81 好评：0

凉茶不是人人都能喝，下面就跟着小编一起来看看吧！因为凉茶里含有大量寒凉中草药，既然有药，就会有一定的禁忌症，因此不适合所有人饮用。阳虚的人：这些人多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便...查阅全文

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不宜喝茶的几类人
日期：2016-07-05 11:25:11 点击：94 好评：0

茶，是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。所谓适当，一是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡...查阅全文

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饮茶与骨骼氟中毒有关
日期：2016-07-05 10:57:55 点击：150 好评：0

研究显示，茶可能与骨骼氟中毒有关，下面就跟着小编一起来看看吧！美国密苏里州华盛顿医学院Barnes-Jewish医院的Michael P. Whyte博士说：饮茶在美国很流行，并有越来越多的研究发现饮茶有助于身体健康。但是我们提醒大家，过多饮用速泡茶会导致氟中毒，因为一些商品制剂中有氟化物。骨骼氟中毒的危险因素包括饮用氟化物含量高于4ppm...查阅全文

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长期饮用花果茶可能伤身
日期：2016-07-05 10:31:29 点击：100 好评：0

甘菊茶、薄荷茶、茴香茶这些花果茶名字听起来很小清新。德国权威机构最新调查却发现，德国市场流行的这类花果茶含有超标的有毒物质吡咯里西啶类生物碱(PA)，若长期饮用可能伤身。德国联邦风险评估研究所15日说，研究人员选取221种德国市场上常见花果茶样品进行了检测，包括茴香茶、甘菊茶、薄荷茶、荨麻茶等，结果发现，部分茶叶中吡...查阅全文