功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

失眠患者喝茶要注意
日期：2016-04-29 15:14:53 点击：94 好评：0

失眠患者喝茶要注意 1、茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。当茶叶泡开2分钟左右时，就有大约70%-80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神成效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的茶多酚才逐步溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显的生理兴奋。所以，晚上喝茶时，只需把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上...查阅全文

查看 | 去评论

6种胃应该喝普洱茶其中有你吗
日期：2016-04-29 14:52:19 点击：80 好评：0

1、汤胃者：平时喜欢空腹大量喝汤，胃很快就被灌满水，因长期得不到五谷等主食的滋养，令胃气日弱而生胃病;不少白领人士常以汤为餐，因此，他们常有上腹胀闷不舒服的感觉，似饥非饥，似饱未饱。此类人群可以将普洱茶与食物一起蒸煮做成美味的茶餐，既提高了食欲，又能吸收普洱茶中的营养成分。 2、烟胃者：就是抽烟抽出胃病的人群。白...查阅全文

查看 | 去评论

普洱茶你喝对了吗
日期：2016-04-28 18:59:10 点击：209 好评：0

中国是世界上最早开始喝茶的国家，始于神农时期，至今已有4700多年的历史。茶叶最早是作为解毒药物使用的，其养生功能也在近代也得到了科学的分析和解释，常喝茶可以防止心血管疾...查阅全文

查看 | 去评论

晚上品饮少许普洱茶也是有养生功效的
日期：2016-04-28 18:15:56 点击：103 好评：0

有很多喜欢品饮普洱茶的老茶客误认为晚上不能喝普洱茶。其实不完全正确，晚上可以适量的喝少许普洱茶，但不能太多，晚上品饮少许普洱茶也是有养生功效的。养生是一件很重要的事情，在现实生活中，我们就有很多养生保健方法和材料，如普洱茶，对人体养生保健功效就非常...查阅全文

查看 | 去评论

茶究竟会不会解药效
日期：2016-04-28 18:07:15 点击：153 好评：0

经常会有朋友问，喝茶会不会解药？解的是中药还是西药？这个问题不能一概而论，而且很多东西也没有科学论证，这里从实用的角度，提出一些说法，供大家参考。要理解这个问题，还是要从茶叶的成分上去分析。茶叶独特的功效成分最为主要的就是茶多酚，茶多酚会和含金属离...查阅全文

查看 | 去评论

喝普洱茶后发热出汗是为什么呢
日期：2016-04-28 17:52:32 点击：197 好评：0

喝普洱茶后发热出汗是为什么呢？下面就跟着小编。人体消化的原理告诉我们，食物进入人体后，人体会利用食物中的三大营养成分，即蛋白质、脂肪和碳水化合物，制造人体所需要的氨基酸、葡萄糖和脂肪酸。这些化合物的转换，产生了大量的能量（热量）。普洱茶由于其淀粉、...查阅全文

查看 | 去评论

每天喝茶激发人体自愈能力
日期：2016-04-28 17:51:51 点击：270 好评：0

激发自愈力一碗茶每天喝就行了当然，光吃姜丝是不行的。甘德珍老人对着姜丝有着独特的处理方式：花生、芝麻、生姜和茶叶冲泡（如果有时间就要擂碎），每天早上上水新烧开，一日一杯，上午九点之后就不喝了。 103岁的甘德珍老人说：这就是每天必喝的饮料，这喝姜茶能...查阅全文

查看 | 去评论

品茶须留意2个误区
日期：2016-04-28 16:08:34 点击：153 好评：0

品茶须留意2个误区： 1、把回甘当甜。甜是入口即甜的感觉，也只有内质丰富的好茶，才能入口就能感受得到。能够回甘者，则多矣！丝毫不足为贵。 2、以苦涩为霸气。时常听闻奸商以不苦不涩的茶，便没有霸气、没有转化提升的空间来欺骗茶客。事实上，好的生普洱苦、涩味迅速被口腔感受到，又迅速地消退，转成甜味。反观劣茶，则苦、涩味...查阅全文

查看 | 去评论

原来普洱茶这样喝才会更养生
日期：2016-04-28 15:15:59 点击：111 好评：0

玫瑰普洱茶 1、材料及制法：普洱茶3克，玫瑰花3克，将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入玫瑰花，重新注入滚水，泡出玫瑰花香即可饮用。 2、搭配后功效：玫瑰能疏解胸闷气烦，此茶适于夏日或肝火旺盛、易怒情形下饮用。山楂普洱茶 1、材料及制法：适量山楂，普洱茶叶，以3:1的比例放入茶壶中，再一起冲泡。酸酸甘甘味道很好。 2、搭配...查阅全文

查看 | 去评论

失眠者晚上尽量不要饮用生茶
日期：2016-04-28 14:51:45 点击：88 好评：0

有茶友反应有的时候喝过普洱茶后会失眠。那是因为普洱茶中含有咖啡碱的成分，在某些时刻摄入容易失眠，那么我们应该在什么时候喝普洱茶能避免失眠呢？普洱茶有生茶和熟茶之分，其中的生茶茶多酚、咖啡碱含量高，饮用后导致失眠的可能性较高；而熟茶经过渥堆发酵，所含茶多酚、咖啡碱已发生转化，是不易导致失眠的。也就是说，为避免失...查阅全文

查看 | 去评论

99%的人不知道怎样健康喝茶
日期：2016-04-28 11:27:22 点击：197 好评：0

茶叶中约含有30种氨基酸，为人体所必需。 1、每天用脑汁工作，或常熬夜苦读的读书人----应该多喝茉莉花。 2、经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人----适合喝乌龙茶及红茶。 3、需要经常外出，或常受雾霾荼毒的人----可以多喝清茶。 4、整天坐着不动，平时也不做运动的人----就要喝绿茶、花茶。 5、烟酒不离手的人----多喝乌龙茶...查阅全文

查看 | 去评论

喝茶六个误区
日期：2016-04-28 09:56:16 点击：201 好评：0

各地的早茶市场迎来大批茶叶爱好者。茶因其清新口感和保健功效，成了中国人最喜爱的饮品。中国人喝茶的历史虽然悠久，但仍有不少误区。今天小编就给大家讲讲喝茶的六个误区。误区一：不分体质喝茶茶叶种类繁多，大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶。各类茶叶都有不同的适宜人群。不分体质喝茶，有可能带来一些不适表现。比如，绿...查阅全文

查看 | 去评论

普洱茶如何预防心血管疾病
日期：2016-04-27 18:57:44 点击：132 好评：0

随着人们生活水平的提高，心血管病现在已逐渐成为我国城乡居民的一大健康威胁。如何有效的预防心血管疾病已经普遍引起人民大众的关注。普洱茶具有健康养生的功效，对于预防心血管病是一个绝佳的好帮手。心血管疾病和动脉硬化心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列...查阅全文

查看 | 去评论

隔夜的普洱茶能喝吗
日期：2016-04-27 18:51:37 点击：122 好评：0

隔夜的普洱茶能喝吗？最好不要喝，下面我们就一起来看看吧！ 1、饮普洱茶提倡现泡现饮，无论从卫生的角度，还是从口感的角度，都是现泡现饮好，过夜普洱茶是否会致癌，虽然没有科学的证实，但是过夜的普洱茶相信也会产生一些不好的物质！ 2、目前记载红，普洱茶中含有少...查阅全文

查看 | 去评论

什么时候喝生普洱茶最好呢
日期：2016-04-27 18:48:38 点击：111 好评：0

什么时候喝生普洱茶最好呢？下面就跟着小编一起来看看吧！ 1、普洱生茶性凉，比较适合在夏天饮用，可以达到降暑解热的功效，而熟茶性温，适合冬天饮用，起到暖胃暖心的作用。 2、普洱茶越陈越香，越好喝。对于一些新普洱生茶，过一两年喝口感更好，比现在好喝。但要注意...查阅全文

查看 | 去评论

白天喝普洱茶会失眠吗
日期：2016-04-27 18:46:55 点击：63 好评：0

白天喝普洱茶会失眠吗？普洱茶的茶多酚含量高，所以白天饮用过多后，会导致失眠的可能性较高，下面就让我们一起来了解下吧。一、茶一般都有提神的功效，茶叶喝多了，失眠是正常的事，那么白天喝具有减肥、养胃、降血压等诸多保健功效的普洱茶也会是失眠吗？答案是肯定...查阅全文

查看 | 去评论

经期女性不宜喝普洱茶
日期：2016-04-27 16:03:59 点击：165 好评：0

经期女性不宜喝普洱茶：经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。经期喝茶会造成更多的铁流失。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但...查阅全文

查看 | 去评论

普洱茶的保健喝法
日期：2016-04-27 15:59:55 点击：177 好评：0

普洱茶的保健喝法： 1、想保持身材、维持体重者：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品。 2、想减肥者：除了上述要做倒之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。 3、如遇交际应酬及其他饭局，若不想让热量吸收太多，应于餐中配喝普洱茶，饭后喝普洱茶愈早愈有效。...查阅全文

查看 | 去评论

普洱沱茶的健康养生功效
日期：2016-04-27 14:13:14 点击：164 好评：0

普洱沱茶的健康养生功效 1、普洱沱茶有延缓衰老的健康养生功效，经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一，因此普洱沱茶被称为益寿茶。 2、普洱沱茶有止渴、助醒酒、促进消化、抗辐射等功效。 3、普洱沱茶还有养生美容的功效，普洱沱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有健康美容的功效...查阅全文

查看 | 去评论

夏天喝普洱茶熟茶的4小点副作用
日期：2016-04-27 14:06:19 点击：215 好评：0

夏天喝普洱茶熟茶的4小点副作用： 1、普洱茶熟茶中氟含量较高，加上水的因素，多喝会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。 2、普洱茶熟茶中茶色素较多，夏天喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。 3、普洱茶熟茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者夏天饮用后容易产生头晕、恶心等症状。 4、普洱茶熟茶中的单...查阅全文

查看 | 去评论

健康饮茶十忌
日期：2016-04-27 14:00:41 点击：110 好评：0

健康饮茶十忌： 1、忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃； 2、忌饮烫茶，最好56℃以下； 3、忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染； 4、忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出； 5、忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸； 6、忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化； 7、忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效； 8、忌饮隔夜...查阅全文

查看 | 去评论

普洱茶与健康知识
日期：2016-04-27 13:41:29 点击：184 好评：0

普洱茶与健康知识介绍如下： 1、促进睡眠，养生佳品。虽然只是泡茶方法的小小差异，却会带来迥然不同的结果。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。热水注入，泡出茶汤后，就要将茶汤与茶叶分开来，保持茶叶干爽，不能长时间让水浸泡着茶叶。冲泡能够安神定惊，使人更好地入睡；而浸泡却正好相反...查阅全文

查看 | 去评论

茶疗法中的三因制宜
日期：2016-04-27 11:33:01 点击：121 好评：0

三因制宜是中医的基本治疗原则，包括因时制宜、因地制宜和因人制宜。茶疗法是以中医理论为指导原则的，因此也离不开遵循三因制宜。一、因时制宜因时制宜是指根据不同季节的天时气候特点，制订适宜的治病保健方法与方药。我国大部份地区四季气候分明，呈现出春温、夏热、秋凉、冬寒的气候特点。气候的变化对人体的生理活动与病理变化...查阅全文

查看 | 去评论

喝普洱茶的这些副作用
日期：2016-04-27 11:27:01 点击：119 好评：0

喝普洱茶的这些副作用介绍如下：一、动性胃溃疡患者：普洱茶中的咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。二、肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。三、便秘者：鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。四、生理期来临的女性：生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，普洱...查阅全文