功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

你是这样喝茶吗那还不如别喝
日期：2016-04-13 15:48:21 点击：186 好评：0

你是这样喝茶吗？如果是，那赶快停下来。 1、抓一把茶放杯子里，泡一杯从早喝到晚你说没时间用专用泡茶工具来泡茶喝，于是你一个杯子一把茶从早喝到晚。一个杯子一把茶，茶水浓度高。茶叶中含有2%~5%咖啡因，一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，加重心脏负担...查阅全文

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春茶新鲜上市当心“醉茶综合征”
日期：2016-04-13 15:40:33 点击：62 好评：0

近期，春茶开始陆续上市，不少市民购买回去后立即猛喝，结果出现头晕、胃痛、四肢无力现象。对此专家建议，购买回来的新茶不要急于饮用。所谓新茶，是指当年春季从茶树上采摘的鲜叶加工而成的茶叶。清明前采摘的茶被称为明前茶，谷雨前采摘的茶被称为雨前茶。这两种茶，由于品质优而被视为茶中珍品。新茶上市，很多人为了尝鲜，争相...查阅全文

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趁鲜喝茶易出现“醉茶”
日期：2016-04-13 15:26:00 点击：88 好评：0

春季温度适中，雨量充分，再加上茶树经过了一个冬天的休养生息，使得春茶肥硕、翠绿、叶质柔软，最主要的是含有丰富的维生素、茶多酚和氨基酸。依据中医理论人体阳气从春天开始升发。在此时节常喝茶不仅有助于散发冬天积聚在体内的寒气，促使人体阳气生长，还能提神醒脑，解除春困。从西医的角度看，春天人体的新陈代谢日趋旺盛，无...查阅全文

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八种茶尽量少喝
日期：2016-04-13 14:25:24 点击：65 好评：0

返璞归真诚信阳光袁胜利分享：清晨一杯茶，不用把药抓。茶对人的保健作用非同一般。饮食平衡物极必反，建议八种茶尽量少喝或者不喝为好。下面就跟着小编一起来看看吧！ 1、变质茶保管不当吸湿而霉变的茶，含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物的繁殖而变质，这样的茶...查阅全文

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饮茶的四个常见误区
日期：2016-04-13 14:13:00 点击：177 好评：0

喜欢喝茶和懂茶是两回事，很多茶友在茶叶常识的认识上，通常会存在几个误区。下面就跟着小编一起来看看吧! 茶叶并非越新就越好每年的春季，许多茶友就趁着这个好时节会多买点新茶走亲访友，尝尝鲜。其实茶叶不是越新越好，如果饮用不当，很有可能产生醉茶现象。原因是新茶中的多酚类、醛类、醇类含量比较多，容易引起对胃的刺激。所...查阅全文

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普洱茶的饮茶禁忌
日期：2016-04-13 13:50:45 点击：213 好评：0

普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，不管茶汤的新鲜度，滋味的好喝程度，保健功效上，还是卫生角度来看，都不宜饮用。下面就跟着小编一起来看看普洱茶都有哪些禁忌吧！饮普洱茶分体质。饮用普洱茶后会出现有点胀气、嗳气，还有便秘的迹象，属于体质不适宜喝普洱类型。忌饭前后大量...查阅全文

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春季应该这样喝茶
日期：2016-04-13 13:46:27 点击：68 好评：0

春季，人的肝气容易过旺，会对脾胃产生不良影响，同时春季又是阳气生发的季节，是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，因此春季的养生保健工作很重要。而茶叶由于有助消化、清肠胃、解毒的功效，因此，春季适当饮茶，可以起到清肠、暖胃、养肝的作用。春季应该喝什么茶：适当喝点花茶、白茶、铁观音、普洱茶等，可以...查阅全文

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不同体质不同的茶
日期：2016-04-13 13:45:21 点击：80 好评：0

茶经不同的制作工艺，有性质之分。燥热体质人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。比如有胃病，一般不要喝绿茶，因从中医来说，绿茶性寒，易生寒气，对胃寒、胃溃疡不利。而红茶属发酵茶，茶多酚含量较低，刺激性弱，有暖胃作用，有胃病可选用红茶或黑茶。...查阅全文

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改掉这些喝茶陋习让你的身体说YES
日期：2016-04-13 10:39:56 点击：111 好评：0

我们的生活离不开茶。茶，除了品味以外，最重要的一个因素便是它能养生。我们的生活离不开健康，茶和健康，似乎是同一个意思的两个代名词。喝茶能养生，但要谨记喝茶也是有禁忌。养成了喝茶坏习惯，则会物极必反。关于一些喝茶的坏习惯。改掉它们，让你的身体说YES吧！坏习惯一：空腹喝茶。中医说啊，在空腹的时候绝对不能喝茶，这是...查阅全文

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新茶饮用有讲究
日期：2016-04-13 09:58:06 点击：181 好评：0

新茶饮用有讲究介绍如下： 1.购回新茶后不可急于饮用，更不能多饮，起码要存放半个月后才能喝。 2.由于不能保证茶叶表面是否有残留农药，头遍茶最好不要饮用。 3.若出现醉茶症状，不要紧张，立即吃些饭菜、甜点或者糖果。...查阅全文

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茶叶有益于人体健康
日期：2016-04-12 15:27:21 点击：206 好评：0

茶叶有益于人体健康，其抗衰延老作用，这一作用中国的古人通过观察和实践很早就有知晓，并早已有记述。《神农食经》曾记载久服令人有力悦志，《杂录》也曾记载苦茶轻身换骨现代研究证实茶叶中含有人体所必需的化学成分，含有对某些疾病确具有疗效的物质。每天饮茶摄入量虽少，但经常补充这些物质，对人体能起到营养和保健作用。故茶叶...查阅全文

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你还依然坚持着这8个饮茶讲究吗
日期：2016-04-12 15:11:02 点击：128 好评：0

随季节变换着饮茶刚开始接触茶的我们往往想把各种茶都试饮一遍，时间久了，固定喝的茶也不过两三种。可是，喝茶和吃饭一样，得讲究营养搭配、讲究应季才科学健康。春花、夏绿、秋青、冬红可不是随便胡说，这是因为：春天饮花茶能够散发冬天积蓄的寒邪，促进人体阳气生发；夏季饮绿茶、普洱生茶可消暑解毒、止渴清热；秋天饮温热适中的...查阅全文

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喝茶要注意4点
日期：2016-04-12 11:34:27 点击：113 好评：0

夏天在口干舌燥时，一杯凉凉的茶水入口，清凉解暑。然而，最近美国芝加哥洛约拉大学医疗中心的研究人员称，茶水不能凉着喝，否则会导致肾结石。下面就随着小编一起来看看吧！茶凉后含大量草酸盐，会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。对此，专家解释，尿道结石中约八成属草酸钙结晶，结石患者要少喝茶、多喝水。茶叶中富...查阅全文

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一年之茶在于“春”
日期：2016-04-12 11:33:15 点击：170 好评：0

我们一直提倡科学饮茶，茶友重视程度也很高，很多人想了解春天喝茶为什么而喝，春天喝茶有什么好处，其实，春天喝茶好处很多，具体表现在以下几个方面： 1 好处一：解春困春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一些茶提神，能缓解春困带来的不良影响。绿茶或花茶甘凉而兼芳香辛...查阅全文

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六点饮茶误区和六条喝茶禁忌
日期：2016-04-12 11:11:01 点击：115 好评：0

茶之为国饮，饮其味饮其韵饮其气。今清明将至，全国各地的新茶正在陆续入市了，云南地区的普洱茶新茶即将迎来热潮，对于追求新茶的茶叶爱好者们有口福了。但是，饮茶要合理、要科学，不可漫无节制的饮茶，既浪费又伤身。今天小编就简单的和大家介绍一下关于六点饮茶误区和六条喝茶禁忌，下面我们就一起来看看吧！误区一：不分体质喝茶...查阅全文

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普洱茶养生有讲究
日期：2016-04-12 11:08:08 点击：108 好评：0

普洱茶分为生普洱和熟普洱两种，生、熟普洱茶性能和功效不一，对人体的保健作用也不尽相同，随季节进行选茶变化，从而更好地根据茶叶特性、功效选择饮茶。下面我们就一起来看看吧！春季饮茶重养生。春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体...查阅全文

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健康喝茶养生要做到“三宜”
日期：2016-04-12 11:03:38 点击：128 好评：0

茶具有很好的养生功效，但如果错误饮茶，会对身体健康造成损害。因此，饮茶要遵循一定的原则。今天小编就简单的和大家介绍一下健康喝茶养生要做到哪三宜吧，下面就跟着一起来看看吧！喝茶一步曲：宜早喝茶会影响老年人的睡眠。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的兴奋作...查阅全文

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喝茶时这九种食物不能吃
日期：2016-04-12 10:48:46 点击：193 好评：0

中国有着几千年的茶道，因此很多人都去研究茶道，并且很多人喜欢喝茶的时候吃一些食物，但是很多人不知道喝茶的时候不可以吃哪些食物，下面的内容就介绍了喝茶时千万不能吃的食物。 1、白糖茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。...查阅全文

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茶也分养胃与伤胃茶
日期：2016-04-12 10:36:32 点击：208 好评：0

凉茶：快节奏的生活，让很多人都想带青睐于凉茶，然而，事实上，凉茶很寒，对于有胃病的人，尽量不要去喝凉茶。绿茶：营养价值最高，但同时绿茶也是凉性的，所以胃寒者不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，有胃疼经历的人喝这些茶是会导致胃部不适的。还是多喝喝熟普养胃茶吧！黄茶：黄茶在市面上并不多见，比如君山银针，产...查阅全文

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不懂茶你更应该拥有一份茶单
日期：2016-04-12 10:28:24 点击：136 好评：0

喝茶虽然养生，但前提是要喝对茶。如果喝不对茶，不只功效没有发挥好，也容易造成不必要的麻烦。商务人士乌龙茶、普洱茶肠胃商务人士每天不只要动用脑子，还要动用肚子，工作应酬两不误，神经疲劳、肠胃发炎免不了。这类人最适合饮用乌龙茶和普洱茶，有助于身体的排毒、消炎，减轻烟酒对身体造成的损害，补充身体需要的营养，加强...查阅全文

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喝茶的十个秘密看你是不是都白喝了
日期：2016-04-12 10:17:35 点击：162 好评：0

喝茶，又称品茗。闲来无事，约上三两个好友，煮一壶清茶，惬意舒适。喝茶对人体也有许多益处，茶多酚是机体的清除剂，对新陈代谢有着重要的作用；茶中大量的维生素C可以降低胆固醇，减少心肌梗塞等症状的发病率。但是这茶怎么喝可是有讲究，喝对了才能发挥茶叶的实际用处。喝茶需注意不要饭后立即喝茶：很多人喜欢在吃饭时和饭后饮茶...查阅全文

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现代人喝茶最大的失误你知道吗
日期：2016-04-11 15:55:17 点击：159 好评：0

茶有两种：一种是柴米油盐酱醋茶的茶，一种是琴棋书画诗酒茶的茶。第一种茶可满足人们养身的需求，比如解渴、提神、祛火、消食等。第二种茶则可以满足人们养心的需求，比如抒情、礼仪、悟道等。 1、只喝茶不品茶茶对人来说最大的价值是养心为主、养身为辅。尤其是中年人，工作忙、压力大，更应该给自己一点时间，耐心地泡一壶茶...查阅全文

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饮用茶叶的禁忌
日期：2016-04-11 14:37:13 点击：102 好评：0

饮用茶叶的禁忌介绍如下：神经衰弱的人不宜睡前饮茶;茶叶中所含的咖啡碱有促进胃液分泌的作用，能增加胃酸浓度，故患有溃疡病的人不宜饮茶;因茶叶中含有大量鞣酸，能影响人体对铁和蛋白质等的吸收，因此，患有营养不良及缺铁性贫血的人不宜饮茶。还有不宜空腹饮茶，不饮隔夜茶，饭后不宜立即饮茶等等。茶叶因性苦寒，老年人喝茶时，...查阅全文

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8种茶再爱也别喝不养生还会致病
日期：2016-04-11 11:50:30 点击：194 好评：0

清晨一杯茶，饿死卖药人，这句谚语可见茶对人的保健作用非同一般。茶学界泰斗张天福106岁依然精神抖擞，他长寿就是因为长期喝茶。但是，关于喝茶，你也许还有很多知识不了解，尤其是哪些茶千万不能喝？怎么泡茶更养生？看看吧：案例一：喝茶解酒引发心脏不适小长假，南京的小刘回到家陪父母喝了几杯酒，喝得有些晕了，饭后泡了壶茶...查阅全文