功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

喝茶的四个不恰当时段
日期：2016-04-03 15:34:18 点击：160 好评：0

喝茶是不少老年人的爱好，可以起到保健养生、清油解腻等作用。但是，很多人不知道的是，在一些特殊的时段，喝茶后可能会对身体健康带来影响。在此，市慢性病医院的专家专门为广大老人整理出了喝茶的四个不恰当时段，希望老人们注意规避，更健康地喝茶。下面就跟着小编一起来看看吧！睡前不喝影响睡眠质量在睡觉前喝茶是不好的习惯，...查阅全文

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饮茶5误区
日期：2016-04-03 14:55:20 点击：91 好评：0

日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人认为茶能医百病，可以毫无顾忌地饮用这些做法都是不利于健康的，是对饮茶的误解。今天小编就为大家简单的讲解一下。喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物污染，茶叶表面总有一定残留，所以，头遍茶应弃之不喝。空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能...查阅全文

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饭后喝茶影响消化易患结石
日期：2016-04-03 14:35:37 点击：213 好评：0

很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有饭后喝茶等于喝毒药的说法。那么，这到底是什么原因呢?下面就跟着小编一起来看看吧！茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的...查阅全文

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儿童适合喝淡茶
日期：2016-04-03 14:32:13 点击：206 好评：0

儿童适合喝淡茶绿茶性凉，其营养成分是所有茶类中含量最丰富的。在炎热的夏季，泡上一杯绿茶，暑意顷刻之间就可消失。如果将茶冲得淡一点，就成为儿童们的最佳饮品。此外，还应当鼓励孩子们在饭后用茶汤来漱口。日本就非常提倡小学生饮茶，因为大量调查结果显示，喝茶的孩子比那些不喝茶的孩子蛀牙的发生概率要小得多。...查阅全文

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饮茶要分清体质
日期：2016-04-03 14:28:50 点击：184 好评：0

为了追求健康而弃烟从茶弃酒从茶的人不在少数，然而要喝出健康，切不可随意选茶，糊涂饮用。饮茶之前要了解自身体质特点，分清热性体质、寒性体质、实性体质、虚性体质、湿性体质。因为，采用不同制作工艺生产的茶叶，其茶性也有所不同，根据体质对号入座，才能最大程度地发挥茶叶的养生功效。正确方法是依据寒者温之、热者寒之、虚者...查阅全文

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餐后马上喝茶不利消化
日期：2016-04-03 14:16:51 点击：91 好评：0

如今，越来越多的人都认识到喝茶可以养生。有些人更是喜欢在饭后喝茶，并且认为这样可以促进消化。实际上，饭后立即喝茶并不是个好习惯。下面就跟着小编一起来看看吧！喝茶的确可以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，还可以降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾...查阅全文

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几款对症养颜暖茶
日期：2016-04-03 14:14:06 点击：103 好评：0

许多MM容易手脚冰凉、感冒、咳嗽或者痛经怎么办呢？专家表示，女人选茶有讲究，不同体质的女人喝的茶也不同。小编针对不同体质的女人，搜集了几款对症养颜暖茶，让你喝茶就能简单解决健康烦恼。下面就一起来看看吧！手凉脚凉的冰美人推荐：玫瑰茉莉蜂蜜红茶适合体质：手脚冰凉，穿再多也暖和不过来，多是因为阳虚，阳气不能推动血液...查阅全文

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合理饮茶对人体健康非常有利
日期：2016-04-03 13:57:54 点击：167 好评：0

茶叶中的化学成分极其丰富，含有多种对人体有益的微量元素，合理饮茶对人体健康非常有利。下面就跟着小编一起来看看吧！茶叶中的化学成分极其丰富。主要有水分、多酚类化合物、蛋白质、氨基酸、酶，生物碱、糖类、维生素等。其中几大茶类中以绿茶的多酚类化合物含量最高，是其它茶类的2-30倍。因此绿茶的保健功能最好。 1、茶叶含有各...查阅全文

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一天茶水总量不宜超过1000～1500亳升
日期：2016-04-03 13:56:12 点击：169 好评：0

一天茶水总量不宜超过1000～1500亳升不管是服西药或中药时不要用茶水送药，服药前后半～1小时内也不要饮茶，因为茶叶中的鞣酸可以与药物起化学反应，而使药物失效。每餐饭后可用温茶水漱口，茶叶中的氟有利于预防龋齿。茶水机械性的洗漱可以清洁口腔及齿缝中的残余食物，既减少病又可防口臭。...查阅全文

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饮茶时应注意适时、适量
日期：2016-04-03 13:55:17 点击：139 好评：0

饮茶时应注意适时、适量肝病口渴思饮者，早晨泡绿茶(或花茶)一杯，陆续加水饮用。晨起茶水浓度较高，使人精神清爽。下午渐成白水，避免引起晚间失眠、多尿。一般在中、晚餐的饮前1小时应暂停饮茶，因为此时饮茶易冲淡胃酸，会防碍胃酸对食物的消化作用。平时茶水也不要太浓。饮茶和抽烟一样，会上瘾，剂量越来越大，对人体反而有害，...查阅全文

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喝茶宜淡而不宜浓
日期：2016-04-03 13:53:50 点击：187 好评：0

茶叶中含有茶多酚、芳香油，矿物质、蛋白质、维生素等营养物质，有提神醒脑、消除疲劳、降脂减肥、消炎解毒、生津止渴等功效，很受人们的喜爱。但喝茶宜淡而不宜浓，否则会适得其反，特别是患有下列一些疾病的人一定不能多喝。胃溃疡。浓茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，影响愈合，加重胃...查阅全文

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四款秋冬健康茶疗介绍
日期：2016-04-03 13:48:05 点击：158 好评：0

什么是茶疗？即以茶作为单方或与其他中药组成复方，用来内服或外用，以此养生保...查阅全文

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谨慎避开这些喝茶误区
日期：2016-04-03 13:37:15 点击：65 好评：0

茶叶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质，但是人们对茶的认识也的确存在不少误区，这些误区很可能会给健康带来隐患。下面就跟着小编一起来看看吧！误区一：浓茶醒酒酒后喝浓茶可醒酒，这种误解不知道危害了多少人。事实上，人们在饮酒之后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙...查阅全文

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几种适合冬季品饮的茶叶
日期：2016-04-03 13:22:51 点击：158 好评：0

茶，那是多么享受的事情。那么，冬天喝什么茶好呢？记者为你推荐几种适合冬季品饮的茶叶。下面就跟着小编一起来看看吧！红枣茶补身冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬...查阅全文

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劣质含氟化物茶包有害健康
日期：2016-04-03 13:18:10 点击：81 好评：0

一项新研究结果显示，如果人们为了贪图方便，选择超市里的廉价茶包，而不是传统工艺茶叶的话，可能会引发长远的健康问题。研究发现，在英国著名的乐购超市、阿斯达超市和森百利超市出售的茶包，都会导致饮用者每天摄入的氟化物超标，从而导致他们面临骨骼和牙科疾病的高风险。研究者采集了38种茶叶产品，检测其含氟化物水平，得到的数...查阅全文

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饮茶过热易导致口腔炎症
日期：2016-04-03 12:58:57 点击：184 好评：0

香茶在手，既可解除口渴之苦，还给机体补充了水分。但饮茶也要讲究科学性。否则对身体有害无益。第，不要在饭后马上饮茶。据营养学家分析研究，饭后饮茶会导致人体内铁质不足。第二，不宜睡前饮茶。茶中的茶碱会使大脑皮层兴奋，晚上睡前如果饮了茶水会引起多尿和失眠。第三，不能用前滚水泡茶；第四，不要饮用过热的茶。温度过高...查阅全文

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茶的药用实例
日期：2016-04-03 11:18:57 点击：61 好评：0

茶的药用实例介绍如下：糖茶：绿茶、白糖适量，开水冲泡，片刻饮之。有和胃补中益气之功。菊花茶：绿茶、白菊花（干）适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。山楂茶：山楂适量，捣碎，加水煎煮至一一杯，再加入茶叶适量，长期饮用，有降脂、减肥的功效，对高血压、冠心病及肥胖症也有...查阅全文

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烟民爱喝茶更易得膀胱癌
日期：2016-04-03 09:39:16 点击：75 好评：0

目前，最新研究发现，抽烟人群喝茶可增加膀胱癌的发生，女性喝红茶则可降低膀胱癌的发生。过去曾流传一种喝茶可减轻吸烟危害的说法。不过，最新研究发现，对于未分类的茶而言，喝茶与膀胱癌发生并无相关性，但抽烟人群喝茶则反而会轻度增加膀胱癌的发生率。虽该研究并未阐述此结论的具体发生机制，但可以肯定的是，吸烟是绝对的致癌危...查阅全文

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致命的错误喝茶方法
日期：2016-04-02 15:44:00 点击：122 好评：0

很多关于如何正确喝茶，如何喝茶如何选茶，在长期和朋友交流的过程中我发现很多错误的喝茶方法，不但品尝不好喝茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对身体造成伤害，这几个喝茶的错误方法，大家要小心。最常见的错误方法1：一把茶叶一个大杯子，喝一天! 在北方这种方法特别常见，在单位工作的人会拿一个大的搪瓷缸，老师上课的时候...查阅全文

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泡茶的十个秘密
日期：2016-04-02 15:40:07 点击：200 好评：0

喝茶，又称品茗。闲来无事，约上三两个好友，煮一壶清茶，惬意舒适。喝茶对人体也有许多益处，茶多酚是机体的清除剂，对新陈代谢有着重要的作用；茶中大量的维生素C可以降低胆固醇，减少心肌梗塞等症状的发病率。但是这茶怎么喝可是有讲究，喝对了才能发挥茶叶的实际用处。喝茶需注意【不要饭后立即喝茶】：很多人喜欢在吃饭时和饭后...查阅全文

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喝茶四大养生口诀
日期：2016-04-02 15:20:41 点击：71 好评：0

早以早上喝茶为最佳。因为人体在经过一昼夜的新陈代谢，消耗了大量的水分，且血液的浓度大。饮一杯淡茶，不仅可以补充水分，而且还可以稀释血液、防止损伤胃粘膜；尤其是老人，在早起后饮一杯淡茶，十分有利于身体健康。由于茶叶中富含的咖啡碱具有兴奋作用，且这种作用会维持一段时间，如果在午后或晚上喝茶，一定会引起夜晚失眠...查阅全文

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清明养生喝“明前茶”
日期：2016-04-02 14:22:38 点击：200 好评：0

《旧唐书-宣宗纪》中记载，有位130岁的僧人到了洛阳，宣宗召见并问他：服何药如此长寿？老僧答曰：贫僧素不知药，只是好饮香茗，至处唯茶是求。这是正史中对饮茶长寿的明确记载。明前茶的真假鉴别任何辨别明前茶的真假时，大有讲究。倘若是在清明前的，是明前茶肯定没错了，只是不一定是西湖区产的明前龙井，就价格而言，西湖区要高...查阅全文

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胃不好这些茶少喝
日期：2016-04-02 11:20:29 点击：64 好评：0

春末夏初，我们可以约上好友一起喝茶，这是一件生活中很好的享受，不过茶虽美味还养生，有些朋友却不适宜，特别是胃不好的朋友们一定要注意，下面的这些美味茶饮一定不要在胃不好期间饮用。菊花茶现在正值处暑时节，很多人想让菊花茶降降暑，中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤...查阅全文

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注意这些人不能喝熟茶
日期：2016-04-02 10:08:14 点击：118 好评：0

导读：熟茶虽然性温，但有些人不适合喝熟茶。喝熟茶除了醇厚的口感，它还有跟其他茶相似的功效，它的主要活性作用成分是茶红素、茶黄素、氨基酸和维生素C等，这些让熟茶有提高人体免疫力、防止人体血管硬化、清热消暑、消食去腻等功效。熟茶虽然性温，但有些人不适合喝熟茶。 1、缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫...查阅全文