功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

早晨起床后宜立即饮淡茶
日期：2016-03-31 09:58:35 点击：63 好评：0

早晨起床后宜立即饮淡茶经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可补充水分还可稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后饮一杯淡茶水对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。...查阅全文

忌饮隔夜茶
日期：2016-03-31 09:46:47 点击：100 好评：0

忌饮隔夜茶隔夜茶其实有两种：一种就是我们茶叶冲泡好放了一个晚上，第二天再喝，这种隔夜茶是不能喝的，因为茶水放久了，哪怕你第一天晚上没喝过的，里面的维生素也损失掉了。有个现象，我们茶叶泡好但忘掉喝，出差去了三五天回来发现这个茶叶已经长毛了，表示微生物对它有污染了，那么你放一个晚上，可能我们没看到，但是茶汤里已经...查阅全文

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喝了快一辈子的茶可是你真的会喝茶吗
日期：2016-03-30 16:59:50 点击：66 好评：0

中国是茶之国，茶之历史悠久，种类之繁多，令人眼花缭乱，数不胜数。绿茶，红茶，普洱，白茶等，你或许看这篇文章的时候就正在喝茶。可问题是，你真的会喝茶吗？许多人说，会啊，绿茶下火，红茶热，普洱帮助刮油不就这些。其实，这里面学问大了。不同的人、不同的季节、不同的状况、不同的身体,其实需要不同的茶。比如，传统上，天越...查阅全文

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办公室白领的泡茶误区
日期：2016-03-30 16:05:10 点击：180 好评：0

入夏以来，不少茶室等推出了新式的泡冷茶，即把新鲜的茶叶放入矿泉水瓶，夜里置入冰箱，经过一夜浸泡，第二天就成为泡冷茶上桌。专家指出，泡冷茶的方法很不科学，茶叶所含的儿茶素须经过一定温度的热水浸泡才能挥发出来。自行搭配营养茶也是办公室白领的最爱。在绿茶中放入枸杞的人特别多，其实这绿茶和枸杞分别冲泡都对人体有益，但...查阅全文

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健康喝茶坚持三原则
日期：2016-03-30 16:03:52 点击：127 好评：0

健康喝茶坚持三原则茶具有很好的养生功效，但如果错误饮茶，会对身体健康造成损害。因此，饮茶要遵循三个原则，即：宜早、宜少、宜淡。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的兴奋作用也会维持得更长久。老年人哪怕是午后喝茶，也可能引起夜晚失眠，使原本足够的休息时间变得更短，第二天必定精神萎靡。如果此后再通...查阅全文

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喝茶须避开误区
日期：2016-03-30 16:02:53 点击：209 好评：0

喝茶须避开误区据了解，茶叶中含有酚类物质如茶多酚，具有解毒、杀菌、生津、止渴的作用。并能刺激大脑皮层，所以饮茶后常可消除疲劳、振奋精神，促进呼吸和血液循环，升高血压。咖啡碱有扩张冠状动脉的作用，在促进血液循环的同时，还有强心利尿作用，这对于中老年人是有益的。另外，茶叶中还含有大量的氟，饮茶可以使人体增加对氟的...查阅全文

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清晨喝茶竟致“茶醉”
日期：2016-03-30 16:01:38 点击：83 好评：0

清晨喝茶竟致茶醉家住江苏连云港市新浦区盐河社区的刘开喜老人长年爱喝茶，多年来，他养成了饭后喝茶的习惯。几天前的一个早上，刘开喜在等候老伴做早饭时喝了两杯绿茶，没想到不久后便出现了心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚的症状。由于怀疑老人是心脏病发作，家人赶紧把他送到医院就诊，然而身体检查结果却一切正常。医生在询问了刘...查阅全文

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最佳的喝茶养生时间表
日期：2016-03-30 15:58:40 点击：147 好评：0

中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的至爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。本期特邀中国中医科学院研究生院教授杨力和中国农科院茶叶研究所副所长江用文，帮您排出最佳...查阅全文

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喝春茶要先“等”
日期：2016-03-30 15:54:44 点击：161 好评：0

春茶的营养价值高和市场需求旺毋庸置疑，但如果说春茶对于养生起作用，我认为还要看情况。国家茶艺技师、国家一级评茶师姚松涛如是说。究其原因，刚刚上市的名优茶特别如龙井、碧螺春等，在刚刚炒制出来后，茶叶自身的很多化学物质如酚类、醛类物质还没有完全分解，此时喝春茶很容易伤身体。老话说刚炒出来的茶火气旺，喝了以后易上火...查阅全文

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健康喝茶要掌握最佳时间
日期：2016-03-30 15:44:02 点击：196 好评：0

健康喝茶要掌握最佳时间早上适宜喝红茶，早晨喝红茶补水降血压。人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空...查阅全文

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过度嗜茶会导致贫血
日期：2016-03-30 15:36:40 点击：109 好评：0

喝茶是一件很享受的事，但是不管是喝茶还是食用任何食品，都应该有个度，适量即可。茶叶亦是如此，切忌不可过量饮用，过量饮茶无法摄取茶叶营养架子，甚至会导致缺铁性贫血。嗜茶为何会发生缺铁性贫血呢？这与茶叶中含有的大量鞣酸有关。铁质在人体内参与造血活动，过量饮茶者，茶叶中含有的大量鞣酸会与铁离子形成不溶性鞣酸铁而排出...查阅全文

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6种清热去火功效的养生茶
日期：2016-03-30 15:32:22 点击：148 好评：0

气温一天比一天高，人们很容易上火。中医认为，喝茶是比较常见且管用的去火方法。那么，面对品种繁多的茶，喝哪种茶能达到清热去火、保健养生的功效呢？下面凤凰中医为您推荐6种具有清热去火功效的养生茶。绿茶绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略...查阅全文

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喝茶时不宜喝太快
日期：2016-03-30 15:28:56 点击：197 好评：0

喝茶要细细品尝，茶在不同温度下会绽放出层次。真正的好茶会随着降温而不断地变化。所以，喝茶时不宜喝太快，才能真正体验茶香释放的过程。不少上班族为了图个方便，喜欢用茶包代替茶叶。小小茶包随手一放，看似简单，其实也是有讲究的。首先一定要先放热水再放茶袋。因为如果顺序错误，压力会让茶包出现苦涩味，还有千万不能挤压茶包...查阅全文

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酒后不宜饮浓茶
日期：2016-03-30 15:25:47 点击：106 好评：0

我们都知道过度的酗酒会对心脏不好，轻者感到不适，重者甚至会引起心脏短暂性的麻痹。通常老者们都会说喝茶能醒酒，所以一遇到酒醉不醒的人，有些人第一个想到的就是灌上一杯浓浓的茶水，殊不知，这对心脏健康是一种禁忌。专家说，浓茶解酒的说法不但毫无科学根据，而且对人体心脏极其有害。人们通常认为，醉酒后饮茶有利于解酒醒脑，...查阅全文

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喝新茶易导致胃出血
日期：2016-03-30 14:46:42 点击：129 好评：0

如今春季，是各类新茶即将上市的时期，但专家提醒人们莫要贪新，喝新茶易导致胃出血。为何新茶易使胃犯病，发生胃出血呢？由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，而这些物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用，对于胃肠功能本来就较差的人们来说，如果大量饮用这种新茶，易导致胃病，发生胃出血现...查阅全文

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电脑一族喝五种健康茶
日期：2016-03-30 14:17:02 点击：119 好评：0

电脑一族经常长期对着电脑，对身心皆有一定的损伤，如何调节呢？不妨常喝五种健康茶： 1.菊花茶：防辐射，有助于缓解眼睛疲劳； 2.绿茶：含有的氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂； 3.枸杞、菊花、红枣：明目，提高免疫力； 4.玫瑰花、玫瑰果、千日红、菊花：保护肌肤、排毒、补血、明目； 5.白菊茶、乌龙茶：有利排毒，越喝越健康。...查阅全文

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喝茶的六大误区
日期：2016-03-30 10:38:56 点击：202 好评：0

清明将至，新茶快上市了，各地的早茶市场迎来大批茶叶爱好者。茶因其清新口感和保健功效，成了中国人最喜爱的饮品。中国人喝茶的历史虽然悠久，但仍有不少误区。下面就跟小编一起来看看吧! 误区一：不分体质喝茶茶叶种类繁多，大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶。各类茶叶都有不同的适宜人群。不分体质喝茶，有可能带来一些不适表...查阅全文

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茶不能乱喝看看您和家人更适合喝哪杯茶?
日期：2016-03-30 10:18:37 点击：124 好评：0

虽然绿茶在我国的产销量均位列第一，无茶能望其项背，但偏爱黑茶、红茶、白茶、乌龙茶的也大有人在。在中国有六大茶系，不但外观各异，味道上也各有千秋，更何况，并不是每种茶系都适合所有人，且看你和你的家人，更适合品哪一杯茶吧。绿茶：六茶之首清烦热绿茶没有经过发酵，很好地保留了茶叶中的天然物质，营养成分如维生素、叶绿...查阅全文

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喝茶后应慎食羊肉
日期：2016-03-30 10:08:06 点击：131 好评：0

秋冬时节，天气渐寒，羊肉既滋补又美味，自然是我们餐桌上的常客。但是羊肉并不是人人皆宜，有些人并不适宜多吃常吃羊肉。省三院营养科专家雷敏提醒大家，肝、肾功能受损严重的患者，应慎食羊肉。因羊肉甘温，民间称为发物，加上羊肉含有较高的蛋白质、脂肪等，上述患者食用后不能完全吸收、排泄，易引起肝病的复发加重，而肾病患者摄...查阅全文

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茶水不能凉着喝会导致肾结石
日期：2016-03-30 10:04:29 点击：183 好评：0

大热天，口干舌燥，一杯凉凉的茶水入口，清凉解暑。然而，最近美国芝加哥洛约拉大学医疗中心的研究人员称，茶水不能凉着喝，否则会导致肾结石。下面就跟着小编一起来看看吧！美国芝加哥洛约拉大学泌尿科助理教授约翰米尔纳表示，茶凉了后含大量草酸盐，会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。对此，哈尔滨医科大学第四附属医...查阅全文

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每天泡点茶水喝来保护健康
日期：2016-03-29 16:14:43 点击：196 好评：0

现在很多人，特别是男性的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧？从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古...查阅全文

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饮茶有一定的禁忌和时间
日期：2016-03-29 16:13:03 点击：138 好评：0

一般来说，春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。此外，饮茶还...查阅全文

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喝茶的常见误区
日期：2016-03-29 16:05:14 点击：121 好评：0

无论在国内还是国外，喝茶养生是人们普遍达成的共识。实际关于喝茶，人们有不少共识或许是错误的，小编就简单的讲讲如下的几个误区。、茶叶里的咖啡因能够去除。在3O秒里煮好1杯茶，将水倒掉，接下来再来回，听说如此可以去除茶里的咖啡因，但是这种做法没有任何根据。若是真的这样，你倒掉的不但是咖啡因，还有对身体极为有利的儿茶...查阅全文

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几种比较常见茶叶的饮用禁忌
日期：2016-03-29 15:13:29 点击：138 好评：0

品茶不仅是生活的乐趣，正确饮茶更能促进人体健康。茶的品种众多，不同体质的人喝不同种茶才会对自身大有裨益。人们如何选对适合自己体质的茶呢？下面就跟着小编来听听茶叶专家怎么说吧！据专家介绍，常见的茶叶主要分为绿茶、青茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、白茶、黑茶（普洱茶）、黄茶等几大类。不同体质的人要根据不...查阅全文

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