功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

老人浓茶饮过多危险
日期：2016-04-01 15:06:38 点击：93 好评：0

许多老年人都有喝茶的习惯，专家指出每天适量饮茶对健康有益，但常喝浓茶却有可能损害肾功能，还会引起骨质疏松，其潜在危害不容忽视。多喝易茶叶型氟中毒如今有一种疾病叫茶叶型氟中毒，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含较高的氟，常喝...查阅全文

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茶与抗生素可同服
日期：2016-04-01 14:56:57 点击：97 好评：0

一般人都认为，药物不能与茶同服，理由是茶叶中所含的鞣酸等可能与药物发生化学反应，从而降低药物疗效。然而最近的一项研究否定了上述观点。若将茶叶与抗生素同服，不但不会降低药效，反而会提高抗生素的抗菌作用。日本帝京大学细菌室主任村子山琼教授及其同事，对绿茶和抗生素的抗菌作用进行研究，他们在耐甲氧西林金黄色葡萄球菌培...查阅全文

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茶叶中有利健康的宝贝以及喝茶的禁忌
日期：2016-04-01 14:53:40 点击：83 好评：0

茶在国人眼中，并不是单纯的饮料，而是具有防病保健的良药。喝茶并不简单，要注意的东西很多，今天就给大家介绍茶叶中有利健康的宝贝以及喝茶的禁忌。第一宝，茶单宁抗癌茶叶中的苦味和涩味来自茶单宁，它占茶叶可溶性成分的40\%-60\%。茶单宁可是茶叶里的第一大功臣,它能抗氧化、提高免疫力，对许多癌症包括肺癌、食管癌、肝癌、结...查阅全文

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泡茶的十个秘密看你是不是都白喝了
日期：2016-04-01 11:51:19 点击：244 好评：0

喝茶，又称品茗。闲来无事，约上三两个好友，煮一壶清茶，惬意舒适。喝茶对人体也有许多益处，茶多酚是机体的清除剂，对新陈代谢有着重要的作用；茶中大量的维生素C可以降低胆固醇，减少心肌梗塞等症状的发病率。但是这茶怎么喝可是有讲究，喝对了才能发挥茶叶的实际用处。喝茶需注意【不要饭后立即喝茶】：很多人喜欢在吃饭时和饭后...查阅全文

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几种茶疗养生方
日期：2016-04-01 10:59:22 点击：125 好评：0

雨前茶对老年人最为适宜，因为它甘寒无毒，香味鲜醇，得先春之气，寒而不烈，消而不峻。故若有规律地适量饮之，不少虚热病症就能在品茗谈笑中消失，对祛病延年将会起到一定的作用。小编在这里就给大家介绍几种茶疗养生方，不同的人可以根据各自的需求进行选择。下面就跟着一起来看看吧！ 1.醋茶：茶叶5克，水冲泡5分钟，滴入陈醋1毫升...查阅全文

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茶叶与6种食物相克别让好茶变毒药
日期：2016-04-01 10:51:55 点击：294 好评：0

茶作为生活中的常见饮品，味道清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。今天要给大家介绍的是茶叶与6种食物相克，到底茶会跟哪些食物相克变成毒药呢?您一定要注意了! 1、茶与白糖茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能，再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。如果...查阅全文

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七款适合秋季饮用的养生茶
日期：2016-04-01 10:50:52 点击：204 好评：0

秋燥与秋乏，是人们秋季养生必须注意的问题。这个时候，适量饮用养生茶，既防病又养生，事半功倍。下面小编就为大家推荐七款适合秋季饮用的养生茶，让你从茶中饮出好肌肤。快跟着一起来看看吧！ 1、陈皮生姜茶原料：陈皮，生姜片，甘草，茶叶。功效：止咳化痰；有健胃消食保健功能。 2、橄榄养生茶原料：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞...查阅全文

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服药后2小时内不宜饮茶
日期：2016-04-01 10:47:51 点击：86 好评：0

能否用茶水服药呢？针对这个问题小编今天就来给大家讲解一下，其实这个不能一概而论。在多数情况下不主张用茶水服药，尤其是某些含铁剂（硫酸亚铁、碳酸亚铁、枸橼酸铁胺等）、含铝剂（如氢氧化铝等）、制剂（如蛋白质）等西药遇到茶汤中多酚类物质会产生结合沉淀，影响药效。有些中草药如麻黄、黄连等一般也不宜与茶水混饮。另外，茶...查阅全文

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根据自己的胃去选择茶品
日期：2016-04-01 10:31:56 点击：110 好评：0

现在经常听到说喝茶养生，又难免谈到伤胃与养胃。那么茶真的伤胃吗？怎么喝会伤胃呢？有没有不伤胃的喝法？那么茶又如何能养胃呢？带着这些问题，来认真了解一下喝茶和胃的关系！胃是一个坚实的袋状物，位于肺部下方的上腹部。这个袋子的壁叫胃壁，由3层组织构成，内层是粘膜层，中间是肌层，外层是浆膜层。粘膜层有胃腺，负责分泌黏...查阅全文

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春天喝茶养生要选适合自己的茶
日期：2016-04-01 10:23:19 点击：73 好评：0

茶是中国人传统的一种饮品，我们现代人不仅充满了对茶文化的喜爱，血液里也同样满布着对茶的倾好，天气有四季的变换，喝茶同样也有季节的变化，春天宜饮花茶、夏季适饮绿茶、秋季应饮青茶、冬季则益选红茶。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪...查阅全文

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这样喝茶才不伤胃
日期：2016-04-01 10:19:42 点击：159 好评：2

爱喝茶还要会喝茶，更要喝对茶。对于肠胃比较不好的人来说，入口的东西尤为要谨慎些。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶同样也是有凉性、中性和温性之分，根据自身体质来选择适宜的茶叶，才能够让身体与茶和谐相融。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶，胃不好的人属于虚寒体质者，因此比较适宜和红茶或者黑茶...查阅全文

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每天什么时间喝茶最佳
日期：2016-04-01 10:17:29 点击：190 好评：0

众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。什么是最佳的喝茶时间? 早上喝茶早上喝茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，...查阅全文

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每天喝多少茶才够
日期：2016-04-01 09:57:24 点击：137 好评：0

饮茶好处颇多，但也必须适量，凡事都讲究个度。饮茶过多，会使体内水分增多，加重心肾负担；饮茶过浓，会兴奋大脑，使心跳加快、尿频、失眠；过多摄入茶中的咖啡碱等，也于一些疾病不利。可见，饮茶需要把握个度字。每天每人饮茶量的多少，与饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素有关。一般健康成年人，平时又有饮茶习惯...查阅全文

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晚间黑茶巧用养生
日期：2016-03-31 15:59:26 点击：114 好评：0

在目前研究报告显示：中国89%的人口身体处于亚健康状态，这不仅和周围环境变化相关联系，更是和人们不注重养生有关。养生是一件很重要的事情，在现实生活中，我们就有很多养生保健方法和材料，如黑茶，对人体养生保健功效就非常的明显和巨大。黑茶都是大家日常生活中可见的茶叶，那么如何运用黑茶养生呢?黑茶在晚上应该如何巧妙运用呢...查阅全文

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饮茶要合理
日期：2016-03-31 15:53:36 点击：171 好评：0

饮茶要合理、要科学，是人人都应具备的常识，不可漫无节制的饮茶，既浪费又伤身。以下十大信条应把握住，才能饮茶康乐。一、不饮饭前茶。茶会刺激唾液，如果在吃饭前饮茶，将使你食不知味，不仅品香的功能受影响，而且也会妨碍消化，妨碍营养的吸收，何况饭前喝茶还好刺激胃部，对胃不好者请在饭前半小时停止好茶。二、饭后茶。饭后...查阅全文

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喝哪种茶更应从个人的不同情况出发
日期：2016-03-31 15:38:52 点击：197 好评：0

许多人喝茶只知道跟风，现在流行什么就喝什么。其实不同的茶营养、功效不同，喝哪种茶更应该从个人的不同情况出发。常用脑喝绿茶绿茶有助抗癌防癌，能降血脂、防动脉粥样硬化。适用人群： 1、经常接触有毒害物质、或处于空气污染严重环境中的工作人员，对这些人群，绿茶中的有效成分可起到保护作用。 2、嗜烟酒者，有利于解烟毒、醒...查阅全文

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立即停止5个喝茶的坏习惯
日期：2016-03-31 14:54:46 点击：139 好评：0

从入门级的喝茶爱好者，到资深茶客，不是一朝一夕可以养成。冰冻三尺非一日之寒，首先您得喝遍中国6大茶类90%的茶叶，还不包括喝茶初期带给您的各种身体不适。喝茶初期，养成喝茶的好习惯非常重要。那些喝茶的坏习惯，必须坚决杜绝。(一般人我不告诉她/他哦，此乃收藏级忠告。) 坏习惯一：饭后立即喝茶即使你是一位不折不扣的吃货，...查阅全文

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茶并不是越贵越好
日期：2016-03-31 14:30:37 点击：107 好评：0

一是觉得越贵的茶越好现在越来越多的高价茶，除了满足人们对口感的需求，更是一种身份的象征。中国著名茶学者赵英立说，茶的价格由品质和级别决定。品质主要指茶的产地和树种，比如大家都知道西湖的龙井好。级别主要和采摘时间、采摘部位有关，嫩芽、一芽一叶、一芽两叶价格就相差不少，同样是龙井，清明前采摘的明前茶就是最贵的。...查阅全文

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女性喝茶要择期
日期：2016-03-31 13:54:23 点击：175 好评：0

现代人都知道，饮茶对健康的好处有很多，但是对女性来说，特殊时期的随意饮茶，或许会带来麻烦。下面就跟着小编一起来看看吧！行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍肠黏膜对于铁分子的吸收和利用，在肠道中较易同食物中的...查阅全文

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养生喝茶方法对身体有益处的
日期：2016-03-31 13:27:08 点击：65 好评：0

怎样喝茶对肾比较好？一、少喝浓茶。浓茶对肾不好，如长期喝浓茶后易得肾结石。二、喝茶最好喝绿茶。因为绿茶对人体更好，特别是解毒防癌效果最好，具备解肾脏毒素的效果。三、不要暴饮暴食茶。喝茶后常上厕所，这不是喝茶的缘故，喝茶和吃饭一样，不要暴饮暴食。四、定时喝茶。集中在短时间内喝水，很快就上厕所。养成定时喝...查阅全文

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不同病症饮茶有“讲究”
日期：2016-03-31 13:21:21 点击：163 好评：0

茶为古老且又健康的饮品，人们对茶一直有着浓厚的感情。虽然饮茶有益健康，可是，许多人并不知饮茶并非简单之事，饮茶时要方法得当、掌握有度，否则会损坏身体。此外饮茶也应恰当考虑人的身体健康状况，不同的生理条件饮哪种茶是有一定讲究的。茗山生态茶负责人介绍说，一般而言，身体健康，身强力壮的体力劳动者、年轻人根据个人嗜好...查阅全文

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几种适合夏天喝的茶
日期：2016-03-31 10:14:37 点击：124 好评：0

中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。所以夏天喝茶一定要因人而异，喝错了茶，反而对身体不利。下面小编就为大家介绍几种适合夏天喝的茶。 1、绿茶绿茶是最常见的一类茶，我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝...查阅全文

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喝茶方式不正确会引起副作用
日期：2016-03-31 10:04:22 点击：68 好评：0

喝茶可以养生，但是喝的方式或者是喝的茶不对，反而会带来一些副作用。 1：结石有些办公室职员喜欢在加班的时候泡上一杯浓浓的茶（铁观音等），以缓解疲劳帮助养生，但是这种做法是不太正确的，特别是加班的时候空腹喝茶，人体会吸入大量的草酸成分，进而在体内形成结石，这也是其中的一个副作用。 2：危害身体健康一些肥胖界的人士...查阅全文

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饮茶补充你所需的哪些维生素
日期：2016-03-31 09:59:03 点击：128 好评：0

茶叶中含有多种维生素，其中维生素C的含量最多，此外还有维生素A原、维生素B1、维生素B2。维生素P、维生素PP、维生素K以及叶酸等。因此适量饮茶就能在一定程度上补充人体对多种维生素的需要。营养学家认为，人体每天需要最多的是维生素C，约为75－150毫克。其次是维生素A、维生素B1、维生素B2等。由于人体不能大量贮存维生素C，因而必...查阅全文