功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

教你如何正确的喝茶
日期：2016-03-28 10:45:54 点击：127 好评：0

中国人有喝茶的习惯，除了茶香的美味外，茶是健康的饮料，因为近年来研究发现，茶的某些成分有助于身体保...查阅全文

老年人要慎喝茶
日期：2016-03-28 10:24:53 点击：93 好评：0

尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。首先，茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用，这在老年人身上表现得更为明显。随着年龄的增长，人的心脏功能逐渐减退，老人的心脏承受能...查阅全文

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夏天喝茶的注意事项
日期：2016-03-28 09:41:28 点击：176 好评：0

一年四季的气候会有不同，相应的服装、饮食、生活习惯也有所不同，除了这些之外，日常生活中我们喝茶也应该有所不同。在夏天喝茶与其他的季节不一样。夏天喝茶最好是现饮现泡，忌讳久泡茶水，如果茶水浸泡久了，不但会失去一些香气包括营养元素，还会产生一些有毒物质对身体有所伤害。特别是患有痛风、心血管与神经系统疾病者，更应该...查阅全文

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喝浓茶要小心＂茶醉＂
日期：2016-03-28 09:38:43 点击：139 好评：0

喝浓茶要小心茶醉. 平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引起茶醉. 其症状是：心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感。如发生茶醉应马上吃些饭菜或糖果，可以起到解醉作用。...查阅全文

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饮茶频率与茶的保健功效密切相关
日期：2016-03-28 09:35:42 点击：199 好评：0

饮茶频率与茶的保健功效密切相关科学研究证明除了茶叶有养生保健功效外，还发现饮茶频率与养生保健有着密切关系。美国Peters及其团队对饮茶流行病学进行研究，经对806名男子调控其儿茶素饮用量，发现饮茶量与缺血性心脏病呈高度负相关，而每天多饮3杯茶可使心肌梗死发病率降低11\%。日本静冈药科大学富田勋教授对日本静冈县75个村镇...查阅全文

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餐前餐后忌喝茶
日期：2016-03-27 15:49:41 点击：194 好评：0

餐前餐后忌喝茶饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还会暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降；饭后立即饮茶，由于茶中鞣酸可使食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，会影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收，于身体不利。最好隔开一个小时的时间。...查阅全文

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忌用沸水泡茶和饮用过烫茶汤
日期：2016-03-27 15:47:50 点击：200 好评：0

忌用沸水泡茶和饮用过烫茶汤游戏人喜欢用刚烧开的沸水冲泡茶叶，其实这是一个误区。刚开的水温度高，会破坏茶叶中不耐高温的营养物质（如维生素C等）,并且使香味消失过快。而喝过烫的茶汤，对食道肠胃的刺激大。饮茶温度适宜在56C以下为佳。...查阅全文

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神经衰弱者慎饮茶
日期：2016-03-27 15:44:58 点击：191 好评：0

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 1.发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 2.肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力...查阅全文

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四季怎么喝茶
日期：2016-03-27 15:21:01 点击：206 好评：0

品茶是一种情调，一种欲语还休的沉默，净化身心，滤去浮躁，沉淀深思。品茶有时也是对记忆的收藏，随着环境的变化，品茶的方法也会发生着微妙的变化。在不同的季节里饮茶，自然也能品味出不同的感觉。那么你知道嘛，春、夏、秋、冬泡茶的方法也有不同的讲究哦！春季春季适宜品饮花茶，有助于散发冬季积郁体内的寒气，促进阳气生发。...查阅全文

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茶叶有何养生功效
日期：2016-03-27 14:59:12 点击：206 好评：0

常见的茶叶主要分为绿茶、青茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、白茶、黑茶(普洱茶)、黄茶等几大类。绿茶是中国产量最多的一类茶叶，是不经过发酵的茶。绿茶、青茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性茶，除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒。青茶中的乌龙...查阅全文

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春茶两三杯排毒养生正当时
日期：2016-03-24 09:46:51 点击：167 好评：0

春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，所以春茶滋味鲜活，香气怡人。时下正值刚采摘的春茶上市，爱茶的朋友不妨偷得浮生半日闲，去品一品新鲜的春茶吧。春茶怎么泡最利身体排毒？春茶刚刚上市，茶叶细嫩，叶片较薄，所以冲泡时水温不宜太高，一般...查阅全文

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喝茶的六个误区
日期：2016-03-23 14:19:39 点击：189 好评：0

茶叶已然成为人们生活中不可或缺的饮品，即便如此，人们对于喝茶的一些传言还是信以为真。下面对于喝茶的6个常见的传言，我们来逐一澄清。误区一：越贵的茶越好。现在越来越多的高价茶，除了满足人们对口感的需求，更是一种身份的象征。其实，茶的价格由品质和级别决定，品质主要指茶的产地和树种！购买茶叶其实不需要买价格高的茶...查阅全文

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饮茶在四个季度都有不同的喝法
日期：2016-03-23 14:17:52 点击：187 好评：0

饮茶在四个季度都有不同的喝法春季春天宜饮花瓣茶：景象温顺，阳气上升，宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材，可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰、茉莉、菊花。夏季夏天宜饮花草茶：景象炎热，阳气兴旺，宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材，以除烦解渴、补益肠胃，如绿...查阅全文

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利用茶的性能调理人的身体
日期：2016-03-23 12:39:19 点击：100 好评：0

中国是个产茶大国，每一类茶都有它的不同的性能，我们要善于利用各种茶不同的性能，应时当令的喝茶，达到对人体调理的作用。首先我们来了解制部分茶的关键工序，杀青和发酵，了解不同茶为何有不同的性能。将鲜嫩的茶叶进行炒制或蒸、晒、烘，就是我们通常所说的杀青。杀青的意义就在于阻止茶叶自身的酶继续氧化分解，而永远保持茶叶...查阅全文

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春茶虽好饮用不当小心“晕茶”
日期：2016-03-23 11:05:58 点击：123 好评：0

春茶即将整装待发爱茶人是不是已经卯足劲跃跃欲试了呢？但是如果肠胃不好，那你可得留点心春茶虽好，可别贪杯喔毕竟健康才是头等大事春茶一般指由越冬后茶树第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶一般富含氨基酸和维生素是不少爱茶人的最爱但由于新茶存放时间短含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质对人的胃肠黏膜有...查阅全文

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女性用普洱茶减肥须注意
日期：2016-03-23 10:56:21 点击：219 好评：0

普洱茶所形成的大叶种多酚类物质能加速一定量的糖原和脂肪酸消耗，特别是生茶，糖原消耗多后将增加对脂肪的分解代谢，腹部脂肪和小腿部位的脂肪是最先受累的。喝普洱茶（熟茶），暖胃、养胃还能帮助消化，也能分解脂肪。熟茶减少饥饿感，多数人喝大益普洱熟茶一天都不饿；另外，熟的普洱茶不会让人失眠普洱茶所形成的大叶种多酚类物...查阅全文

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这五类人群春季应喝普洱茶
日期：2016-03-23 10:47:00 点击：90 好评：0

常言道：一年之计在于春。春季人体的新陈代谢加快，肝火旺盛，皮肤严重缺水，容易急躁、动怒。如果不及时调理，不仅对身体有害，也会成为您人际关系造成的一个重要威胁。以下五类人群春季应喝普洱熟茶一肥胖的人肥胖的人在春季更适合喝普洱熟茶，普洱熟茶经过长期的存放陈化，茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等含量增高，有...查阅全文

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茶养生：早、少、淡、温
日期：2016-03-23 10:17:17 点击：103 好评：0

我国自古就有喝茶的习俗，而且茶叶具有很多的好处，茶叶中含有600多种化学成分，不仅具有养生、保...查阅全文

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雨花茶的饮用禁忌
日期：2016-03-22 15:35:07 点击：146 好评：0

雨花茶是一款大多数人都喜爱的绿茶，在国内各地都有卖雨花茶。雨花茶的饮用也是有禁忌的。那么雨花茶在不一样的时间应当怎么饮用，需求留意些啥，下面就让咱们来看看雨花茶的饮用禁忌。不要饮用新茶由于雨花新茶储存的时刻比较短，所以雨花新茶是绿茶，绿茶是不发酵茶，所以雨花茶里富含比较多还没有氧化的一些多酚类、醇类和醛类等...查阅全文

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人要依靠实际情况喝茶
日期：2016-03-22 15:32:20 点击：116 好评：0

茶已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，通过喝茶也能给身体带来很多好处，杜绝隐患出现。平常喝茶时人们大多会关心茶叶品质、口感、价格，依照这些因素来选择茶叶，很少从自身实际情况出发去购买茶。其实人要依靠实际情况喝茶。不同人工作、生活环境、身体状况、饮食习惯等都不一样，适应的茶类也有所不同： 1、工作劳动力大，耗...查阅全文

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春茶怎么“泡”最利身体排毒
日期：2016-03-22 14:30:18 点击：160 好评：0

春茶刚刚上市，茶叶细嫩，叶片较薄，所以冲泡时水温不宜太高，一般掌握在85度左右为宜。水源上，很多人在家会选择自来水，但由于自来水里的氯会破坏茶的味道，因此在泡茶前应该将自来水煮沸5分钟。如果是追求茶的最佳品质，最好选用纯净水冲泡。水为茶之母，沏为茶之父。业内人建议大家，冲泡茶叶宜选用透明玻璃杯或者透明玻璃盖碗，...查阅全文

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适合不同体质的养生茶你喝对了吗
日期：2016-03-22 11:26:46 点击：143 好评：0

以茶养生的智慧，《红楼梦》尤为典型，其中提及茶的地方就有两百六十多处，第八回的枫露茶，第十五回的暹罗茶，第六十一回的普洱茶、女儿茶等。现在，许多女性还会在原茶基础上搭配更多材料，制成特色养生茶，但殊不知养生茶的饮用还要看体质。人的体质有燥热、虚寒之别养生茶也有凉性、温性之分其实身体素质的特征很复杂，中医将...查阅全文

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到底什么时间喝茶才更能很好的吸收
日期：2016-03-22 10:33:25 点击：73 好评：0

普洱茶的饮用时间是什么时候，你们知道吗？今天小编就为大家解答这一问题。众所周知长期饮用普洱茶对身体好，普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。既然普洱茶有那么多功效，那到底什么时间喝茶才更能很好的吸收？我认为较好是进食后半小时好...查阅全文

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五大喝茶坏习惯你占了几个
日期：2016-03-22 09:54:20 点击：75 好评：0

五大喝茶坏习惯，到底是哪五大？你占了几个？坏习惯一：饭后立即喝茶即使你是一位不折不扣的吃货，肚子被撑到爆，饭后最好也不要立即饮茶!绝对不是闹着玩儿的，茶叶中含有大量鞣酸，可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的物质，长期这样喝茶，造成的后果是人的身体缺铁，甚至会诱发贫血症，整日提不起神，精神萎靡。爱美耍...查阅全文