功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

破了喝茶八戒你还敢说喝对茶吗
日期：2016-04-19 13:36:40 点击：125 好评：0

2016年是猴年，那我们就来聊聊八戒吧（谁说猴年一定要聊猴子的）。喝茶被很多人认为是保健养生的生活方式，但这个是要建立在你有好的饮茶习惯的基础之上，如果不注意喝茶时的一些禁忌，可能会适得其反喔。一戒：新茶立刻泡茶叶是有保质期的，而且茶叶也讲究应季，因此刚开始买茶叶的时候想当然就觉得越新鲜越好，但其实并非都是如此...查阅全文

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您喝的不是茶是金木水火土喝茶五行平衡
日期：2016-04-19 11:57:15 点击：169 好评：0

五行，金木水火土也。茶，乃金木水火土之合。何故？ 1、茶之属木：茶者，南方之嘉木也，理所当然首先属木。此木为阴柔之活木，吸日月之精华，受山川之灵气，得水土之滋养，春生旺而冬墓库，方位东方青龙，即八卦里面的震位。 2、茶之属金：採下的茶青（嫩叶），经炙热铁锅杀青，木遭金克伐，植入金，性质大变，制成的茶反而隐然有金之...查阅全文

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饭后马上喝茶有副作用
日期：2016-04-19 11:00:10 点击：169 好评：0

脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。有一点要特别提醒的是，现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶这样有损健康，下面就跟着小编一起来看看吧！最重要的是控制饮酒。90%-95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60-200...查阅全文

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喝一碗谷雨茶与春天告别
日期：2016-04-19 09:51:41 点击：151 好评：0

春日在天涯，天涯日又斜。莺啼如有泪，为湿最高花。雨丝飘落，布谷鸟鸣，绿茶在盏，我的心情一览无余谷雨，谷得雨而生也。谷雨是春天的最后一个节气。雨水后，土膏脉动，谷物得雨而茂盛。谷雨前，春雨还如云雾般细腻柔和。谷雨一到，雨不再迷离，一颗颗清澈而干净利落的雨滴从天空中降落。雨结结实实地落在叶子上，便是一声清脆...查阅全文

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春天里教你如何优雅地喝茶
日期：2016-04-19 09:40:57 点击：117 好评：0

品茶之味，悟茶之道，就是要用雅性去品，要用心灵去悟。茶分：绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶。茶不同，茶韵和茶味就不同。但各种茶叶的本质区别在于茶叶中的多酚类物质黄烷醇的氧化程度不同。打个比方，就好像含多酚类物质的苹果，切开后一段时间就会变色，而不同种茶叶加工就是抑制或者促进多酚类物质的这个过程。绿茶不发酵...查阅全文

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喝茶的学问
日期：2016-04-18 14:01:27 点击：122 好评：0

生活中，很多人都喜欢喝茶。但你知道喝茶的学问吗?茶叶泡几次比较科学?一天喝多少茶较有利健康?茶杯里的共垢对身体有害吗? 茶叶冲泡几次最有营养从营养吸收上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别超过3次。茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖啡碱，以及多种氨基酸、维生素等营养物质。这些营...查阅全文

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体质与饮茶种类的搭配建议
日期：2016-04-18 11:20:33 点击：196 好评：0

不同体质不同茶中医上把人的体质分为阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、过敏、气郁、平和等九种体质。我们每一个人的身体都可以对应在这九种体质中。阳虚体质，忌寒凉，可饮暖胃暖身的温性茶，如黑茶、重发酵焙火到位的乌龙茶，特别是这些茶的有年份的好茶。阴虚体质，会多感到热渴、干燥，需要多补充水滋润，黄茶、白茶等清爽淡...查阅全文

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喝茶的这些误解
日期：2016-04-18 11:20:05 点击：63 好评：0

喝茶是中华民族的好习惯。神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。茶之所以成为中国乃至世界都广泛流行的一种饮料是有原因的。现在大部分的人对饮茶的热情不算太高，可能这和我们从小就被灌输了不少错误的喝茶教育有关。让我们对喝茶这件事产生了诸多误解。下面就跟着小编一起来纠正过来吧！ 1：儿童喝茶不利于健康？目前没有任何研究...查阅全文

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你是这样喝茶的吗还不如别喝
日期：2016-04-18 10:46:44 点击：113 好评：0

有些喝茶习惯虽然看似方便，但很可能让喝茶这件事变得不健康。你是这样喝茶吗？那还不如别喝！你是这样喝茶吗？如果是，那赶快停下来！ 1、抓一把茶放杯子里，泡一杯从早喝到晚你说没时间用专用泡茶工具来泡茶喝，于是你一个杯子一把茶从早喝到晚。一个杯子一把茶，茶水浓度高。茶叶中含有2%~5%咖啡因，一杯浓茶中约含有100毫克左...查阅全文

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普洱茶谨记十点请勿以身相试
日期：2016-04-16 11:24:01 点击：191 好评：0

在茶饮世界里，为什么什么有那么多的人群选择喝普洱茶，是因为茶叶中的哪些丰富营养素，还是因为茶叶中的哪些多种药用成分是茶叶保健和防病作用？请看下文：一、因为一喝普洱茶肚子就饿了，它有清胃消食助消化的功能！茶叶有消食除腻助消化、加强胃肠蠕动、促进消化液分泌、增进食欲的功能，并可治疗胃肠疾病和中毒性消化不良、消化...查阅全文

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淡茶温饮竟最能养生
日期：2016-04-16 10:30:07 点击：170 好评：0

盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年。养生一直是人们所关注的重大问题，都说喝茶养生，但并不是所有喝茶的动作都能起到养生的功效。那么怎么喝茶才能起到养生保健的作用呢，小编会告诉你常喝淡茶并且温饮才是最为养生的，尤其是对老年人而言，温饮淡茶才是保健王道。为什么淡茶温饮才是保健王道呢?其听小编在此分析一下，首先悠久...查阅全文

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春季湿气重多喝三种茶
日期：2016-04-16 10:27:40 点击：127 好评：0

如何祛湿，煲中药太麻烦，不妨喝些茶来去除湿气，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。而且茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。 1、绿茶除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶...查阅全文

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在对的时间喝对的茶对身体大有裨益
日期：2016-04-15 16:17:10 点击：153 好评：0

众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。什么是最佳的喝茶时间? 早上喝茶早上喝茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，...查阅全文

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茶叶8大误会
日期：2016-04-15 15:00:56 点击：199 好评：0

越老越好茶树的生长与人一样，分为青年、壮年、老年，青壮年期营养最丰富，到老年期，茶多酚、氨基酸等营养物质越老越少，最近普洱茶老茶树被炒得火热。科学地说，任何茶类都有最佳饮用期。越嫩越好茶鲜叶中的第一片叶子营养大于芽，且太嫩的鲜叶做成的茶叶口感淡泊，香气不足，越嫩越好的说法是对茶树资源的极大浪费。越早越好茶树...查阅全文

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喝茶4大误区危害健康
日期：2016-04-15 14:51:42 点击：153 好评：0

清明将至，新茶快上市了，各地的早茶市场迎来大批茶叶爱好者。茶因其清新口感和保健功效，成了中国人最喜爱的饮品。中国人喝茶的历史虽然悠久，但仍有不少误区。误区一：不分体质喝茶茶叶种类繁多，大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶。各类茶叶都有不同的适宜人群。不分体质喝茶，有可能带来一些不适表现。比如，绿茶富含茶多酚...查阅全文

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六类茶喝茶有讲究
日期：2016-04-15 14:33:16 点击：67 好评：0

人体质有燥热、虚寒，茶经不同制作工艺也有凉、温性之分，所以饮茶也要看体质。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类，具体选择方法如下，下面我们就一起来看看：绿茶：中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃...查阅全文

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你应该注意春夏喝茶极大的十个误区
日期：2016-04-15 13:58:22 点击：169 好评：0

误区一：茶越新鲜越好。时新茶是指鲜叶炒制不足半个月的新茶。相对来说，这种茶喝起来确实味道更好。不过，从中医理论讲，刚加工的茶叶存有火气，这种火气需存贮一段时间才会消失。因此，饮用过多时新茶可使人上火。另外，新茶中的茶多酚、咖啡硷含量较高，容易对胃產生刺激作用，如果经常饮用新茶，有可能出现胃肠不适。胃不好的人，...查阅全文

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茶伤胃不要等到无力挽救才知道
日期：2016-04-15 10:49:11 点击：76 好评：0

一伤胃茶凉茶：快节奏的生活，让很多人都想带青睐于凉茶，然而，事实上，凉茶很寒，对于有胃病的人，尽量不要去喝凉茶。绿茶：营养价值最高，抗癌，但同时绿茶也是凉性的，所以胃寒者不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，有胃疼经历的人喝这些茶是会导致胃部不适的。黄茶：黄茶在市面上并不多见，比如君山银针，产量很少，很...查阅全文

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春茶正盛千万别喝得糊里糊涂
日期：2016-04-15 10:35:50 点击：176 好评：0

茶香叶，嫩芽。慕诗客，爱僧家。碾雕白玉，罗织红纱。铫煎黄蕊色，碗转曲尘花。夜后邀陪明月，晨前独对朝霞。洗尽古今人不倦，将知醉后岂堪夸。中国是茶的故乡，茶的种类也是数不胜数。春茶，往往是一年绿茶中品质最佳的。春季雨量充分，温度适中，再加上茶树经过了冬季的修养生息，使得春季色泽翠绿，叶质柔软，茶芽肥硕且含有...查阅全文

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这9点饮茶讲究万万要不得
日期：2016-04-15 10:27:44 点击：187 好评：0

自从神农氏发现茶，将它作为一种药予以记载之后，茶的品饮方法经历了千年的起承转变，从粗犷走向优雅。茶的走向，也是我们这个民族文明发展走向的一个缩影。春秋时期，茶叶是一种蔬菜，人们一般直接加水煮熟，然后配饭吃，可能还会添上油盐酱醋之类。我们平常饮食上要注意忌口，同样的，在喝茶时，我们也要注意一些喝茶的讲究，万万不...查阅全文

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雨水天湿气重应该喝这七种茶
日期：2016-04-15 10:05:39 点击：117 好评：0

潮湿的气候很容易加重体内的湿气，可以喝这七种茶来平衡一下。雨水较多的季节，潮湿的天气很容易加重体内的湿气，尤其是女性朋友，更容易招惹湿气。如果你头发爱出油、面部油亮、排便粘稠 ( 不易冲掉 )、小肚子大 ( 并不是单纯的胖 ) 、耳屎湿、经常觉得乏力以上条件满足了三个，就表明你的体内藏着大量的湿气，不平衡一下，后患无...查阅全文

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春茶不宜太新鲜
日期：2016-04-14 10:23:03 点击：135 好评：0

春茶并非越新鲜越好。保健专家介绍，刚采摘下来不久的茶叶由于没有经过较长时间的放置，其所含的多酚类、醇类、醛类等物质无法得到充分挥发，因此可能导致饮用者出现肠胃不适、腹泻、腹胀等不良反应，会加重肠胃疾病患者的病情。同时，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，易使神经系统兴奋，饮用者可能产生四肢无力...查阅全文

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四季养生喝什么茶
日期：2016-04-14 10:21:41 点击：424 好评：4

饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。春季饮花茶春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之...查阅全文

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茶叶里蕴含着的健康物质
日期：2016-04-14 10:02:17 点击：80 好评：0

茶为南方嘉木。《神农本草》说：神农尝百草以疗疾，一日遇七十二毒，(另文解释)，得荼而解之。那这神奇的东方仙草里含有什么，才会让人欲罢不能呢？ 1、茶多酚。茶多酚是茶叶中的一种主要化学成分。是茶叶中30多种酚类物质的总称，味苦涩。南方的茶叶、夏天的茶叶、嫩茶、绿茶中茶多酚含量最高。茶多酚具有抗衰老、抗辐射等作用。 2、...查阅全文