喝自己的普洱茶 让别人说去
喝茶有很多的境界，
我既不谈品茗，也谈不了茶道，
但我觉得每个人，
选择喝茶的时候应该清楚，
自己适合喝什么样的茶，
是属于那种人群？
体质是喝茶绕不开的一个话题，
另外就是喝茶时间长短，
这些该怎么选择呢？
对于初饮茶者，
品尝一下清香醇和的，
一般中、小叶普洱散茶。
是一个不错的开始。
而有饮茶习惯的，
嗜好清淡口味的人，选择生普，
需要注意的是普洱生茶“性寒”，
对于手足易凉的人建议慎饮。
体寒的人适合熟普洱，
茶性温，祛寒暖胃。
同时身体肥胖的也建议饮用，
它具有消脂功效，
除了普洱茶乌龙茶也可以考虑。
这里说明一下，
想要减肥
不是喝一杯茶就能达到目的，
还必须要忍受饥饿带来的诱惑。很多的人都说喝茶睡不着觉，
我觉的你可以选择熟茶试试，
另外如果依然睡不着，
可以把一开始冲泡约3分钟，
的茶水倒掉，
再续上开水冲泡饮用，
茶的提神效果就不会那么明显了。
不管何种茶，被商家鼓吹多么神，
适合自己的才是真正好茶。
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