藏族同胞一日三餐以“牛羊”为主食，所以身体很壮、但却也很少有肥胖现象，这是为什么呢？

    究其原因，藏族人民的酥油茶起到了非常重要的作用。藏族俗语有“茶是血、茶是肉、茶是生命”的说法，可见“茶”对于边疆人民有多么重要！

藏茶

    “酥油茶”里面的“茶”，主要是产自四川雅安的“藏茶”。对于经常经常吃牛羊肉、奶酪、很少吃蔬菜水果的藏民来说，经常饮用藏茶是补充维生素、氨基酸等元素的重要来源！

    现在越来越多人的喜欢喝藏茶，除了味道，更喜欢其功效——助消化、解油腻、顺肠胃、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病、抗氧化、延缓衰老、延年益寿、抗癌、抗突变、改善糖类代谢、降血糖、 杀菌、消炎、利尿解毒、降低烟酒毒害……

    在这么多的功效里面，与生活息息相关、现代人最喜欢的，莫过于“降脂、减肥”了！那我们今天抛开其它的先不说，就来说说藏茶到底能不能减肥！

    藏茶中所含的维生素、咖啡碱、磷脂等有助于调节新陈代谢、提高胃液分泌量，从而促进消化、起到减肥的作用。

    藏茶汤色跟可乐的颜色有一点相似，但喝可乐会长胖，而喝藏茶却能减肥！如果你不想再做一个胖子，那就少吃肉、轻轻松松减肥降脂多喝茶！