我们爱茶知茶，更提倡理性购茶，科学饮茶，健康养生。春季，易犯困，易产生浮躁、郁闷的心情。不论是学习还是工作，你都处在一种精神消损的状态。疲劳时，一杯茶，可提神、清心、顺气。此外，它更是中国人一种雅致而蕴含清欢的生活方式。

春季，万物复苏，而常坐在办公室的上班族却感到困倦乏力，这便是春乏的表现。这时可以通过饮茶来改善春乏带来的消极影响。红茶可暖胃驱寒，缓解紧压力，适合脾胃功能不佳者。 茶香清芳馥郁，令人神清气爽，可消除春乏。

红茶是中国茶文化中的主要茶品之一，是一种发酵茶，历经采摘、萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺精制而成。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，美国心脏学会曾得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。

 

一杯红茶解毒防感冒

当度过了一个漫长的冬季后，身体难免有寒气积压，趁着春风和煦，春日柔暖，多饮些温性的茶来驱除体内寒气，红茶、老普洱都是不错的选择。

在春天里，常饮一些对脾胃有益处的茶，可助体内气行走、流畅，其中茶香浓郁的茶类效果更佳，可帮助正气御邪。

 

此外，在平时工作时，也可以适当地进行深呼吸，让体内之气活跃起来。

春天也是容易感冒的季节，而红茶可以预防感冒。红茶甘温，能增强人体的抵抗力，抗菌力强，常喝红茶或用红茶漱口可过滤病毒预防流感，并可预防蛀牙，降血糖和高血压。

茶，可以是你干热口渴时的止渴之水，一大口下肚，润喉舒畅，心情自然也开朗许多，这时，茶香、茶味不再那么重要；茶也可以是你细品赏心的慢生活元素，一小口啜饮，品闲庭花落，尝云淡风轻。喝茶有各种益处，但持有合理、健康的饮茶理念更是值得推崇的。