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什么是茶多糖?茶多糖对身体有哪些好处?
  
茶多糖是一种酸性糖蛋白,并结合有大量的矿质元素,称为茶叶多糖复合物,简称为茶叶多糖或茶多糖(TeaPolysaccharide)。其中蛋白部分主要由约20种常见的氨基酸组成,糖的部分主要由阿拉伯糖、木糖、岩藻糖、葡萄糖、半乳糖等,矿质元素主要由钙、镁、铁、锰等及少量的微量元素,如稀土元素等组成。 
 
  茶多糖对身体有哪些好处?
  茶里面的糖,更多的是一种叫做茶多糖的复合多糖,是一类与蛋白质结合在一起的酸性多糖或酸性糖蛋白。茶多糖是缓解糖尿病的一种有效活性成分,能通过减少葡萄糖吸收、抑制α-淀粉酶和α-葡萄糖苷酶活性、改善胰岛素抵抗、增加葡萄糖耐量和降低血糖水平等途径起到降血糖的作用。
  茶多糖在茶叶中的存在,与之前提到过的茶多酚、茶氨酸、咖啡碱等都不一样。这些活性成分更多是存在于更细嫩的芽叶中,但茶多糖却更多的积累在具有一定成熟度的老叶子里。
 
  茶多糖易溶于热水,于是一些人在生活实践中发现,喝粗老的茶叶可以一定程度上缓解糖尿病。作为茶叶中重要的活性成分,茶多糖具有良好的健康功效,除了最显著的降血糖作用外,还有如调节脂质代谢、抗氧化、抗癌等功效。
  特别是普洱茶中,茶多糖的含量尤其丰富。相关证据表明,茶叶越是粗老,其中含有的茶多糖就越丰富。茶多糖是一种复合物,主要成分为灰分、糖类、果胶、蛋白质等。除此之外,还含有大量的矿物质元素。从酸碱性上来讲,它是一种酸性糖蛋白。
  作为一种天然活性物质,茶多糖有重要的应用价值。茶多糖不仅具有调节免疫和抗凝血、抗血栓的作用,还在降血糖、降血脂、抗氧化等方面有出色的表现。
 
  茶多糖作为一种极具开发潜力的夭然活性物质,其功能性研究一直是研究者关注的重点。日本学者清水岑夫报道茶多糖具有生物活性功能以来,大量茶多糖功能性研究实验证实,茶多糖具有以下多种生物活性:(1)降血糖;(2)降血脂;(3)调节免疫;(4)抗凝血,抗血栓;(5)抗氧化等。
  此外茶多糖还能减慢心率、增加冠脉流量和耐缺氧等作用,近些年来发现茶多糖还具有治疗糖尿病的功效。
作者:佚名
日期:2022-01-24
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