作为饮茶、爱茶者，倘若不了解普洱茶，殊为遗憾。那么你知道茶中的主要营养成分有哪些吗？
   咖啡因：
   愈是好茶，含量愈多
   咖啡因是在1820年，从咖啡中发现含有咖啡因的存在；至於茶叶中也含有咖啡因，则是1827年的事了。
   茶叶几乎是在发芽的同时，就已开始形成咖啡因，从发芽到第一次采摘时，所采下的第一片和第二片叶子所含咖啡因的量最高；相对地，发芽较晚的叶子，咖啡因的含量也会依序减少。 咖啡因可以使大脑的兴奋作用旺盛；除此之外，还有盐基、茶硷，也都含有强心、利尿的作用。 　
   单宁：
   可制造颜色和涩味决定茶的颜色和含在口中时的涩味，都是靠单宁和其他诱导体的作用。单宁并不是一种单一物质，而是由许多种物质混合而成，且很容易被氧化，又拥有很强的吸湿性。 从上表结果显示，愈是高级的茶，单宁的含量愈多。
   胺基酸：
   造成茶味甘美的要素
   茶叶中所含的蛋白质，在制造过程中，与单宁化合而产生沉淀，并因加热 而凝固，泡茶喝的时候，几乎不会再出现；比 较起来，胺基酸是属於水溶性的，所以用开水冲泡的茶汁中会含有。
   胺基酸就是决定茶的美味和涩味的重要因素。 　
   叶绿素：
   决定品种的差异
   叶子之所以成为绿色的原因是由叶绿素造成的，除此之外，还有叶红素、叶黄素、花色素等。
   叶绿素是植物生长中不可缺少的成分，叶绿素中分为青绿色的叶绿素Ａ和黄绿色的叶绿素Ｂ两种。茶的品种不同，含量也会不同，而茶品种的好坏，全视含量的多寡。
   叶红素是一种红色的色素，会因发酵过程，而有显着的变化；完全发酵的红茶，几乎都没有包含叶红素，反而在绿茶中却含有非常丰富的叶红素存在。
   叶黄素是一种黄色色素，在茶中含量极微。
   黄硷素诱导体可分为两种，在茶叶中是属於黄硷酮的一种，吸收紫外线的能力很强。