随着生活水平的提高，喝茶成了许多人的一种习惯。长期喝茶对身体也是有一定好处的，红茶的营养价值非常丰富里面含有丰富的维生素、胡萝卜素、咖啡碱、锌等多种营养物质。那么哪些人群更适合喝红茶呢？下面就让小编为大家揭秘吧！

 

　　抵抗力差的人群适合喝红茶，红茶的抗菌力强，喝红茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。

 

　　肠胃不好的人群适合喝红茶，红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果。

 

　　老年人适合喝红茶，中风和心脏病是老年人的高发病症，喝红茶还能够减少中风，减少心脏病的发作。

 

　　喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝红茶，红茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能。

 

　　钙铁缺乏的人群也适合喝红茶，喝红茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松，降低皮肤癌的作用。