最全的白茶功效盘点
李时珍大师所著的《本草纲目》，与无名氏编著的《黄帝内经》，是现今比较流行的养生宝典。许多人喜欢按照这两本书中写的养生方式，保养身体。
到了秋天，大家都在喝蜂蜜，因为《本草纲目》里说，蜜蜂可轻身，不饥不老，延年益寿。
蜂蜜能除燥邪，秋天皮肤、口鼻、头发都容易干燥（静电），古人用“早早盐水，晚晚蜜汤”来对抗这种季节带来的不适。
但是蜂蜜含糖分呢，很多人不能喝，怎么办?
喝白茶
白茶的功效有多少？能数出来的至少有20种。没数出来的，不为人知的，或者功能太基础没必要提出来的，还有许多。
白茶的功效
1、坚固牙齿（氟）
2、防辐射（脂多糖）
3、降血压（维生素ｃ、茶碱）
4、保护视力（维生素a原）
5、解毒、抗癌（多酚类化合物）
6、瘦身（脂肪酸）
7、防口腔异味（单宁酸）
8、延年益寿（锰、锌、硒，维生素c、p、e及茶多酚类物质）
9、治疗粉刺
10、明目（维生素c）
11、抗衰老、抗氧化(维生素e、黄酮素)
12、护肝（维生素k）
13、降血糖（多糖的复合物、二苯胺）
14、抑制心血管疾病（茶多酚）
15、抵抗病毒菌（茶多酚）
16、美容护肤（茶多酚）
17、醒脑提神（咖啡碱）
18、助消化（咖啡碱）
19、提高免疫力
20、降血脂
白茶具有抗凝和促进纤溶作用，能改变高凝状态，且没有一般抗凝药物的副作用，对降血脂预防脑血管病具有显著作用。
白茶的好处太多了，十个手指头都数不过来。小陈的麻麻，喝了一个月银针，惊喜地说，再给妈来一斤，喝完这老年斑都淡了。
白茶的好处不胜枚举，只有喝过了才知道。
相关推荐阅读
栏目导航