梧桐叶上潇潇雨，一场雨让我们离冬天又更近了一步，冬天再冷也不要忘了养生哦！

 

   白茶是中国国六大茶类之一，制法独特，不炒不揉，其工艺最为简单，只经过萎凋、干燥即成。白茶的保健功效一直为人们所称道，冬天里喝上一杯白茶也是极其适合的事。

 

   干燥的冬季喝杯白茶清清火

   白茶在抗炎清火方面有奇效，尤其是有一点年份的白茶，效果更佳。冬天室内干燥、温度高，容易导致上火，咽喉不适等状况，这时泡上一大壶白茶，降火、润喉、补水，一举多得。冬天气候干燥，经常会吃油腻、辛辣的食物，人就容易上火。而白茶具有清热祛火、安神定心等作用。

 

   冬天喝白茶可健胃提神

   冬天喝白茶可健胃提神，冬天容易使人困倦，茶饭不思，喝一杯白茶有利于健脾提神。白茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，同时对血管系统和心脏具兴奋作用，加快血液循环以利新陈代谢，达到消除疲劳的效果。

 

   冬日喝白茶可以驱寒滋养

   在冬天，尤其是当下气候处于低湿状态，人体长期处于这样的环境当中，难免会遭受湿寒入侵体内。温和的老白茶是极佳的御寒、驱寒的饮品。

 

   冬日白领饮白茶好处多

   白茶对白领工作者也是有很多好处。立冬过后，天气一天天冷了，对于上班族早起需要勇气。小编每天早早到办公室都直接冲向茶水间泡一杯香气四溢的白茶，喝一口暖暖的，全身毛孔都呼吸起来。

   大冬天喝白茶，对免疫力低的人群有促进免疫力提高或回升作用。白茶还能防辐射。白茶中的茶多酚对长期接触射线的“荧屏族”、核工作、放射线等人员是不可多得的保护神。

 

   相信在这样的季节里，

   三五知己好友围炉而坐，

   煮一壶老白茶，寒中饮暖，

   在茶汤中感悟四季的轮回；

   或捧着保温杯，一杯滚沸的白茶，

   温暖双手，传递幸福的温度。